ΥΠΝΟΣ

Είναι γεγονός ότι η ποιότητα και η χρονική διάρκεια του ύπνου είναι δύο σημαντικές παράμετροι, πο...

Όσο περισσότερο κανείς περνάει την ώρα του στο διαδίκτυο τόσο η ζωή του στερείται από διάφορα ζωτ...

Ο εγκέφαλος χρησιμοποιεί τον ύπνο, για να απομακρύνει τις άχρηστες και επιβλαβείς τοξίνες που έχο...

Νέα έρευνα του Psychology of Popular Media Culture στην οποία συμμετείχαν 83 σπουδαστές έδειξε ότ...

Τον γύρο του διαδικτύου κάνει μια φωτογραφία που δείχνει έναν φίλαθλο να κοιμάται κατά τη διάρκει...

Πρακτικοί τρόποι για να ανακουφιστείτε από τον πόνο στη μέση... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ

Συνδέεται ο ύπνος με τη διατροφή; Από τη στιγμή που η διατροφή έχει αντίκτυπο στην υγεία και την ...

Οι γονείς που μετά το μεσημεριανό φαγητό βάζουν για ύπνο έστω μίας ώρας τα παιδιά τους, ηλικίας τ...

Το δικό μας κρεβάτι μπορεί στο μέλλον να αποδειχτεί εξίσου χρήσιμο με τον καναπέ του ψυχοθεραπευτ...

Αμερικανοί επιστήμονες ανακάλυψαν άλλον έναν λόγο, για να κόψει κανείς το κάπνισμα: Θα κοιμάται κ...

Η NASA, στο πλαίσιο νέας έρευνας για τις επιπτώσεις της μικροβαρύτητας στο ανθρώπινο σώμα, ψάχνει...

Η μέρα έχει τελειώσει. Εσείς εξουθενωμένοι το ίδιο και τα παιδιά που ωστόσο έχουν ακόμα αρκετά απ...

Αμερικανοί επιστήμονες ανακάλυψαν άλλον έναν καλό λόγο, για να κοιμόμαστε αρκετά. O ύπνος ανανεών...

Αμερικανική επιστημονική έρευνα καταδεικνύει ότι το φως τη νύχτα, ανάλογα με το χρώμα του, μπορεί...

Η έλλειψη ύπνου έχει συσχετιστεί με την επιβάρυνση της αρτηριακής πίεσης και την αύξηση των επιπέ...

Ένας καλός ύπνος μπορεί πραγματικά να είναι σωτήριος. Τι γίνεται όμως όταν δεν μπορούμε να κοιμηθ...

Λένε πως η γλώσσα του σώματος μπορεί να αποκαλύψει ακόμα και τις πιο ενδόμυχες σκέψεις και συναισ...

Τα λιπαρά ψάρια, όπως ο τόνος, ο σολομός και το σκουμπρί, μπορούν να κάνουν το δέρμα σας να δείχν...

Ομάδα επιστημόνων από πανεπιστήμιο του Λονδίνου ισχυρίζεται πως οι γονείς που βάζουν τα παιδιά το...

Η ξεκούραση και ο ύπνος αποτελούν στοιχειώδεις ανάγκες του σώματος, της ψυχής και του πνεύματος. ...

Έχεις ανήσυχο ύπνο και νιώθεις πως δεν ξεκουράζεσαι πραγματικά; Σου δίνουμε μερικά tips για να απ...

Με το επιβατηγό οχηματαγωγό πλοίο «Super ferry» από το λιμάνι της Ραφήνας, θα προωθηθούν οι επιβά...

Κατά τη διάρκεια του ύπνου μας βλέπουμε πολλά όνειρα -άλλα καλά και άλλα άσχημα- τις περισσότερες...

Οι άνθρωποι που είναι μοναχικοί είναι πιο πιθανό να μην κοιμούνται τα βράδια! Η μοναξιά φαίνεται ...