ΣΩΜΑ

Όταν το σώμα προειδοποιεί!

Η σωματική ευφυϊα δεν περιλαμβάνει μόνο τις πολλαπλές ικανότητες του σώματος που απαιτούνται για ...

Πώς το μυαλό θεραπεύει το σώμα!

Υπάρχει ένα δωρεάν και …ελεύθερο προς χρήση «φάρμακο» που μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία πολλών...

Τα πιο οικονομικά λαδάκια ομορφιάς

Τα λάδια έχουν ευεργετικές ιδιότητες για το δέρμα και τα μαλλιά. Βρείτε το λάδι που σας ταιριάζει...

Χάστε κιλά με την Hot Yoga

Θέλετε να κάνετε κάτι για το σώμα σας και τον εαυτό σας αλλά δεν ξέρετε από που να ξεκινήσετε; Ο ...

ΒΙΝΤΕΟ- Ο άνθρωπος που κέρδισε το κρύο!

Ο Wim Hof χαρακτηρίζεται και όχι άδικα, ως «Iceman», καθώς έχει τη μοναδική ικανότητα να διατηρεί...

Πως διατηρεί το σώμα της η Klum

Είναι πανέμορφη στα 40 της, μαμά τεσσάρων παιδιών, παρουσιάστρια και επιχειρηματίας. Η Heidi Klum...

Τα 6 μικρά τρικ που θα αλλάξουν το σώμα σας

Οι εξαντλητικές δίαιτες ανήκουν πια στο παρελθόν. Σας δείχνουμε μερικά έξυπνα τιπς που μπορείτε ν...

7 κόλπα για να μειώσεις τη ζάχαρη

Η πρόσθετη ζάχαρη δεν σου κάνει και πολύ καλό, είναι η αλήθεια. Η υπερβολική κατανάλωσή της έχει ...

Πιείτε λουίζα για να αδυνατίσετε…

Η λουίζα προέρχεται από τη Νότιο Αμερική και συγκεκριμένα από τη Χιλή και του Περού και καλλιεργε...

Τι συμβαίνει στο σώμα σου αν πίνεις νερό με το που ξυπνάς

Όταν ξυπνάς το πρωί έχουν μεσολαβήσει πολλές ώρες από τότε που έφαγες ή ήπιες νερό. Είναι σαν να ...

Καύση θερμίδων σε κατάσταση απόλυτης χαλάρωσης; Κι όμως γίνεται

Η καύση θερμίδων δεν θέλει κόπο αλλά... τρόπο! Μπορεί να ακούγεται πολύ καλό για να είναι αληθινό...

Αυτά τα σημάδια δείχνουν ότι το σώμα σας έχει αφυδατωθεί

Όταν διαπιστώσετε αυτά τα σημάδια θα πρέπει να πιείτε άμεσα νερό, αφού το σώμα σας έχει ήδη αφυδα...

Βαρεθήκατε το τατουάζ σας; Δείτε πώς γίνεται αφαίρεση με λέιζερ – ΒΙΝΤΕΟ

Δεν είναι σπάνιο το φαινόμενο, άνθρωποι που έχουν κάνει κάποια τατουάζ στο σώμα τους να το μετανι...

Ένα απολαυστικό smoothie για επίπεδη κοιλιά

Ξέχνα για λίγο τους κοιλιακούς και σπεύσε στην κουζίνα για να φτιάξεις ένα γλυκό και απολαυστικό ...

Τέσσερις συμβουλές για να μην χρειαστεί να ξανακάνετε δίαιτα

Μπορεί η απώλεια των παραπάνω κιλών που έχετε να φαίνεται μια «επίπονη» και δύσκολη διαδικασία, ό...

Γνωρίζετε πόσο νερό πρέπει να πίνουμε το καλοκαίρι;

Το νερό αποτελεί το βασικότερο συστατικό του ανθρώπινου σώματος. Αποτελεί απαραίτητο στοιχείο της...

Ενημερωθείτε πρώτοι με τον τρόπο που θέλετε.