ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Πείτε αντίο στο λίπος και αποκτήστε γραμμωμένη κοιλιά...

Συστηματικά γυμνάζεται ο Γιώργος Αγγελόπουλος. Γι' αυτό, και καταφέρνει να διατηρεί το σώμα του σε...

Οι ερευνητές, με επικεφαλής την καθηγήτρια Κλερ Ρόμπερτς του Πανεπιστημίου της Αδελαΐδας, που έκαναν τη σχετική δημοσ...

Η δίαιτα του Σαββατοκύριακου στηρίζεται ουσιαστικά στο διατροφικό πρόγραμμα της διάσημης διαιτολόγου...

Γνωρίζουμε ότι οι μπανάνες βοηθούν στην απώλεια βάρους, αλλά τι μπορεί να γίνει αν τις τρώμε καθημερινά για 12 ημέρες...

Όλο το διάστημα της εγκυμοσύνης από τη σύλληψη μέχρι τον τοκετό και στη συνέχεια τα δύο πρώτα χρόνια της ζωής παίζουν...

Μια επινόηση που θα μπορούσε να προλάβει το διατροφικό σοκ της κρεατοφαγίας του Πάσχα, μετά...

Καθόλου τυχαίο δεν είναι για τους επιστήμονες το γεγονός ότι τις ημέρες του Πάσχα «παρατηρείται μία ιδιαίτερη αύξηση ...

H μακρά περίοδος νηστείας πλησιάζει προς το τέλος της και πλέον λίγες ημέρες χωρίζουν...

Δεν υπάρχουν μαγικές συνταγές που εξασφαλίζουν την μακροζωία, παρόλα αυτά επιστημονικές έρευνες έχουν δείξει ότι κάπο...

Δεν αρκεί μόνο η γυμναστική για να έχετε αδύνατο σώμα. Πρέπει να συνδυάζετε την άσκηση με σωστή διατροφή. Με τροφές π...

Είναι γεγονός πώς για να αδυνατίσει κανείς πρέπει να ακολουθεί μία υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή...

Στην ανάκληση προϊόντος λόγω παρουσίας του μη εγκεκριμένου νεοφανούς τροφίμου ...

Το πρώτο του επίσημο τσεκ απ ως Πρόεδρος των ΗΠΑ έκανε ο Ντόναλντ Τραμπ, μετά το όργιο φημών για την κατάσταση της υγ...

Η Κιμ Καρντάσιαν βγάζει χιλιάδες δολάρια για κάθε ποστ που κάνει στα κοινωνικά μέσα και το οφείλει στα δεκάδες εκατομ...

Η Sandra Redwine κατάφερε να χάσει 42 ολόκληρα κιλά κάνοντας μόνο μία αλλαγή στη διατροφή της...

Συμβουλές και διατροφικά κόλπα για να μην αυξήσουμε το βάρος μας κατά τη διάρκεια των γιορτών δίνει ο διαιτολόγος-δια...

Η αύξηση βάρους δεν είναι η μοναδική, ούτε καν η χειρότερη, επίπτωση της κατανάλωσης ζάχαρης στον ανθρώπινο οργανισμό...

Δεν χρειάζονται στερήσεις και εξαντλητικές δίαιτες για να αποκτήσετε καλλίγραμμο σώμα, παρά μόνο έξυπνες αλλαγές...

Όσοι έτρωγαν περισσότερα φρούτα, λαχανικά και δημητριακά ολικής άλεσης και λιγότερα επεξεργασμένα τρόφιμα κατά τη διά...

Αρχικά βράστε καλά τις πατάτες. Όταν είναι έτοιμες βγάλτε τις από την κατσαρόλα και τοποθετήστε τις μέσα σε ένα...

Έχει αποδειχθεί ότι το φυτό αυτό καλλιεργούνταν από τους Αζτέκους, τους Μάγιας και τους Ίνκας...

Ο διάσημος Αυστραλός διατροφολόγος Τζόελ Φέρεν υποστηρίζει ότι ένα από τα μεγαλύτερα λάθη που μπορούμε να κάνουμε στη...

Όταν πρόκειται να καταναλώσουμε φρούτα και λαχανικά, το θέμα του πλυσίματος είναι το σημαντικότερο. Για να είμαστε σί...