ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Η Μπέκαμ αποκάλυψε τι τρώει καθημερινά για λαμπερή επιδερμίδα

Η Βικτόρια Μπέκαμ αποκάλυψε το μυστικό της για καθαρό νεανικό πρόσωπο στα 42 της... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ

9 τρόποι για να μειώσετε τις θερμίδες

Βάλτε στη ζωή σας τα αντικολλητικά σκεύη... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ

15 τρόποι να χάσετε βάρος στο γραφείο

Όταν δουλεύετε σε ένα γραφείο, έχετε πάντα μια δικαιολογία για να μην γυμνάζεστε... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ

Γιατί πρέπει να βάλουμε το μπρόκολο στη διατροφή μας

Το μπρόκολο ανήκει στην κατηγορία των σταυρανθών λαχανικών... ...

Το εισόδημα καθορίζει την φυσική κατάσταση της νεολαίας

Τα κράτη που εμφανίζουν τα μεγαλύτερα επίπεδα εισοδηματικής ανισότητας στο εσωτερικό τους, είναι ...

Προλάβετε τα κρυολογήματα ενισχύοντας το ανοσοποιητικό του παιδιού σας

Εάν το παιδί σας αρρωσταίνει συχνά ή αν απλά θέλετε να τονώσετε το ανοσοποιητικό... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ

Ασπίδα προστασίας κατά της τριχόπτωσης η ισορροπημένη διατροφή

Το φθινόπωρο παρατηρείται να πέφτουν περισσότερο τα μαλλιά μας... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ

Πώς οι αυστηροί περιορισμοί στη διατροφή βλάπτουν την υγεία

Η σύγχρονη έρευνα επιβεβαιώνει αυτό που γνωρίζαμε χρόνια... ΔΙΑΒ...

7 τρόποι για να μειώσουμε την πίεσή μας

Για να μειώσουμε την πίεση πρέπει να ακολουθούμε ένα υγιεινό διατροφικό πρόγραμμα... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ

Κινέζος έδωσε 1,1 δισ. δολάρια στην πρώην σύζυγό του

Ακριβά κόστισε σε έναν Κινέζο πολυεκατομμυριούχο το διαζύγιό του... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ

Διατροφή και καρκίνος: Τι να τρώμε και τι να αποφεύγουμε;

Καρκινικά κύτταρα εμφανίζονται στο σώμα του ανθρώπου πολλές φορές κατά τη διάρκεια της ζωής του.....

Διατροφή: Πώς να αποφύγετε τις θερμιδικές… παγίδες

Πόσες φορές έχετε αναρωτηθεί αν αυτό το γλυκό που βλέπετε μπροστά σας και που τόσο πολύ λαχταράτε...

Αυτή είναι η διατροφή της Ελ Μακφέρσον

Στα 52 της η Ελ Μακφέρσον συνεχίζει να κόβει την ανάσα με τις αναλογίες της. Μάθετε τι περιλαμβάν...

Pregorexia: Η διατροφική διαταραχή και οι κίνδυνοι που ενέχει για τη μητέρα και το παιδί

Είναι διαταραχή στην οποία υπάρχουν λανθασμένες διατροφικές συμπεριφορές κατά τη... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ

6 τρόποι για να καίτε περισσότερες θερμίδες

Ασκείστε συστηματικά, αλλά ο δείκτης της ζυγαριάς σας παραμένει κολλημένος; Μάθετε μυστικά που βά...

Ο λόγος που αποτυγχάνουν οι δίαιτες

Ποιο είναι το μεγαλύτερο λάθος που κάνουν όσοι δεν καταφέρνουν να συμμορφωθούν με μια δίαιτα; Δ...

10 τροφές που καίνε το λίπος της κοιλιάς

Το πάχος της κοιλιάς είναι κάτι που απασχολεί έντονα τις γυναίκες στα 50 τους, καθώς... ΔΙΑΒΑΣΤΕ...

Τα 10 καλύτερα σνακ για απώλεια βάρους

Όσο κι αν ακούγεται παράξενο πρέπει να φάτε περισσότερες φορές για να χάσετε βάρος... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ

10 τροφές που καίνε το λίπος της κοιλιάς

Το πάχος της κοιλιάς είναι κάτι που απασχολεί έντονα τις γυναίκες στα 50 τους, καθώς... ΔΙΑΒΑΣΤΕ...

Οδηγίες για τη διατροφή σας στις διακοπές

Διαβάστε κάποιες πρακτικές οδηγίες για τη διατροφή σας στις διακοπές... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ

Διατροφή και καλοκαίρι: Το ιδανικό γεύμα όταν είσαι εκτός σπιτιού

Προσέχοντας αρκετά την διατροφή μας το καλοκαίρι μπορούμε να διατηρήσουμε το βάρος μας σταθερό......

Τι τρώει μια διαιτολόγος στις διακοπές;

Όλοι μας λίγο πολύ, λόγω ψυχολογικής, πνευματικής και σωματικής κούρασης απ’ όλη τη χρονιά... ...

Παχυσαρκία: Πώς θα μάθουμε τα παιδιά μας να τρώνε σωστά

Η ραγδαία αύξηση του ποσοστού της παιδικής παχυσαρκίας είναι αναμφισβήτητο γεγονός και η χώρα μας...

Οδηγίες για τη διατροφή σας στις διακοπές

Διαβάστε αναλυτικά μερικές διατροφικές συμβουλές για τις διακοπές σας... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ