Απλοί και όμορφοι τρόποι να δείξεις σε κάποιον την αγάπη σου
Τα Χριστούγεννα είναι η γιορτή της αγάπης! Δίνουμε και δείχνουμε αγάπη, προσφέρουμε, ανταλλάσσουμε δώρα. Τα Χριστούγεννα είναι μια ωραία ευκαιρία να αγοράσουμε στα αγαπημένα μας πρόσωπα –παιδιά, συντρόφους, γονείς, φίλους- το παιχνίδι, ρούχο, άρωμα, κόσμημα, ηλεκτρονική συσκευή που επιθυμούν κι έτσι να τους δείξουμε την αγάπη μας. Όλα αυτά είναι υπέροχα πράγματα και φυσικά αρέσουν σε όλους!
Γράφει για το boro.gr η Δρ Λίζα Βάρβογλη, η Δρ Λίζα Βάρβογλη, Ph.D. Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια, Νευροψυχολόγος (greekpsychologypages.blogspot.gr).
Έχετε σκεφτεί ότι μπορείτε να προσφέρετε δώρα ανεκτίμητης αξίας που όμως δε θα επιβαρύνουν καθόλου το πορτοφόλι σας; Πρόκειται για όλα αυτά τα πράγματα στην καθημερινότητά μας που συνήθως τα προσπερνάμε και τα οποία όμως είναι σημαντικά για τους αγαπημένους μας και θα τους κάνουμε πιο ευτυχισμένους αν τους τα προσφέρουμε.
Το καλύτερο δώρο είναι η αγάπη, δοσμένη με διαφορετικούς τρόπους. Δέστε τους παρακάτω 7 τρόπους για να δείξετε την αγάπη σας και δοκιμάστε τους!
1. Πείτε ‘ευχαριστώ’ και αισθανθείτε ευγνωμοσύνη
Επιστημονικές έρευνες δείχνουν ότι οι άνθρωποι που εκφράζουν ευγνωμοσύνη είναι πιο ευτυχισμένοι και πιο υγιείς από αυτούς που δεν νιώθουν έτσι… Ευχαριστείστε το Θεό που είστε ζωντανοί, ευχαριστείστε τη ζωή για όσα καλά έχετε, μικρά ή μεγάλα. Πείτε ‘ευχαριστώ’ από καρδιάς σε ανθρώπους που έχουν σημαντικό ρόλο στη ζωή σας. Νιώστε ευγνωμοσύνη τη ζωή σας.
2. Συγχωρήστε
Συγχωρώντας αυτούς που σας έχουν στεναχωρήσει θα νιώσετε ανακούφιση στην ψυχή και το μυαλό σας .
Συγχωρήστε αυτόν/ή που σας χώρισε.
Συγχωρήστε αυτόν/ή που σας χρωστάει χρήματα.
Συγχωρήστε τον/τη σύζυγό σας για κάτι ενοχλητικό που σας έκανε.
Συγχωρήστε αυτόν/ή που σας είπε ψέματα.
Συγχωρήστε τα παιδιά σας που δεν είναι υπάκουα.
Διαβάστε τη συνέχεια στο boro.gr
