Ιδανική διατροφή μετά τα 50

Μεγαλώνοντας το σώμα χάνει σταδιακά κάποια από την μυϊκή του μάζα, ενώ το λίπος συσσωρεύεται πιο εύκολα. 

Οι σωματικές αλλαγές οδηγούν τον οργανισμό σε διαφορετικές ανάγκες από θρεπτικά συστατικά.

Δείτε τη συνέχεια στο boro.gr

 

Δείτε επίσης:

Αποκτήσετε υγιή μεταβολισμό και βάλτε τέλος στη δίαιτα

Μοιράσου το:

σχολίασε κι εσύ