Σταματίνα Στίνη

Υγεία

Ύπνος: Γιατρός εξηγεί ποια ώρα πρέπει να κοιμάστε για καλύτερο έλεγχο του σακχάρου στο αίμα και ενίσχυση του μεταβολισμού

timeout

Καθαρίστε εύκολα τους λεκέδες από το σίδερο με ένα «θαυματουργό» προϊόν – Δεν χρειάζεται τρίψιμο

Σε πρώτο πρόσωπο

Γυναίκα που έχασε 4 κιλά σε ένα μήνα μοιράζεται τις 6 απλές συνήθειες που την βοήθησαν να πετύχει τον στόχο της – «Μην προσπαθείτε να τα κάνετε όλα ταυτόχρονα»

timeout

Συνταγή για τσιζκέικ με μύρτιλλα χωρίς ψήσιμο

Υγεία

Καρκίνος: Μία τροφή είναι «100 φορές καλύτερη» από άλλες για την καταπολέμηση της νόσου, σύμφωνα με γιατρό

Υγεία

Ύπνος: Ειδικοί εξηγούν τον Νο1 λόγο που δεν πρέπει να στρώνετε το κρεβάτι σας αμέσως μόλις ξυπνήσετε το πρωί

timeout

Αποθηκεύετε με λάθος τρόπο τις ντομάτες σας – Η συνήθεια που χαλάει τη γεύση τους

Σε πρώτο πρόσωπο

«Έχασα 50 κιλά μέσα σε λίγους μήνες ακολουθώντας 5 απλούς κανόνες» – Όσα αποκαλύπτει γυναίκα που ζύγιζε 110 κιλά

Media

Ηλέκτρα: Ορέστης και Λάζαρος σε αιματηρή συμπλοκή – Συγκλονιστικές εξελίξεις στα επόμενα επεισόδια

Media

Αρχελάου 5 – Επόμενα επεισόδια: Η Λυδία και ο Ματθαίος καταλήγουν στη φυλακή

timeout

Συνταγή για αρωματικό πανετόνε με πορτοκάλι και κράνμπερι

Media

Grand Hotel: Ο Χρόνης και ο Βαγγέλης βρίσκονται μπροστά σε μια νέα αποκάλυψη

Υγεία

Μακροζωία: Η προσθήκη 1 τροφής στη διατροφή σας είναι το «κλειδί» για μια μακρά και υγιή ζωή, σύμφωνα με γιατρό

Υγεία

Ύπνος: Η Νο1 αλλαγή το βράδυ που μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος ενώ κοιμάστε, σύμφωνα με διατροφολόγο

timeout

Αφαιρέστε εύκολα τη μούχλα από τους τοίχους με 1 φυσικό υλικό που θεωρείται «εξαιρετικό καθαριστικό»

Σε πρώτο πρόσωπο

Απώλεια βάρους: Ειδικός μοιράζεται 4 έξυπνες συμβουλές για να χάσετε 4 κιλά σε 30 μέρες με υγιεινό τρόπο – «Αυτά είναι τα μυστικά μου»

timeout

Συνταγή για χριστουγεννιάτικα μπισκότα με μπαχαρικά – Ένας διασκεδαστικός τρόπος για να μπείτε στο εορταστικό κλίμα

Υγεία

Άνοια: Επιστήμονες προειδοποιούν για το πρώιμο σύμπτωμα που μπορεί να εντοπιστεί στα μάτια

Υγεία

Ύπνος: Η κατανάλωση ενός φυσικού ροφήματος πριν κοιμηθείτε, μπορεί να σταματήσει τον πονοκέφαλο από αλκοόλ

timeout

Καθαρίστε τα μαχαιροπίρουνα με 2 κοινά υλικά που υπάρχουν στην κουζίνα σας – Έτσι θα φαίνονται ολοκαίνουργια

Σε πρώτο πρόσωπο

«Στα 29 μου χρόνια οι γιατροί μου είπαν ότι έχω καρκίνο σταδίου 4» – Άνδρας αποκαλύπτει το Νο1 σύμπτωμα που αγνόησε πριν από τη διάγνωση

timeout

Φανταστική συνταγή για χοιρινά παϊδάκια με κρούστα από καρύδια και σύκα

Media

Η παραλία: Η Ειρήνη έρχεται αντιμέτωπη με το παρελθόν της

Υγεία

Έντερο: Η Νο1 τροφή για την υγεία του πεπτικού συστήματος, σύμφωνα με ειδικό – Βελτιώνει και τον ύπνο