Σταματίνα Στίνη

Υγεία

«Έχω καρκίνο στο πάγκρεας – Εάν παρατηρήσετε αυτό το σύμπτωμα, ελέγξτε το αμέσως» – Η εξομολόγηση 44χρονης μητέρας για την «μάχη» που δίνει με την ασθένεια

timeout

Συνταγή για απολαυστικά σάντουιτς με φαλάφελ και τζατζίκι – Νόστιμα και εύκολα στην προετοιμασία

Υγεία

Το Νο1 πράγμα που πρέπει να αποφύγετε εάν προσπαθείτε να χάσετε βάρος, σύμφωνα με ειδικούς – Δεν έχει να κάνει με τις τροφές

Υγεία

Ύπνος: Το πρώιμο σημάδι της άνοιας που μπορεί να σας κρατήσει ξύπνιους τη νύχτα, σύμφωνα με μελέτη

timeout

Καθαρίστε την πόρτα του φούρνου σε 15 λεπτά με 2 φυσικά υλικά

Υγεία

«Έχασα 63 κιλά σε 13 μήνες ξεκινώντας με μία απλή αλλαγή στην καθημερινότητά μου – Τώρα νιώθω υπέροχα» – Πώς μία γυναίκα κατάφερε να μεταμορφώσει το σώμα της

timeout

Συνταγή για δροσερό σορμπέ με 3 φρούτα

Υγεία

Ποιοι δεν πρέπει να τρώνε χουρμάδες

Υγεία

Ύπνος: 5 συμβουλές από ειδικούς στα ταξίδια για να κοιμηθείτε καλύτερα και να απολαύσετε στο έπακρο τις διακοπές σας

timeout

Συνταγή για δροσιστικό κοκτέιλ Pornstar Martini

timeout

Πώς να καθαρίσετε σωστά τα πατάκια μπάνιου σε 5 απλά βήματα για να αποφύγετε τη μούχλα και τους μύκητες

Υγεία

Μακροζωία: «Οι κάτοικοι των Μπλε Ζωνών δεν προσπαθούν να ζήσουν περισσότερο – Με αυτό τον τρόπο το καταφέρνουν έτσι κι αλλιώς», αποκαλύπτει ερευνητής

Υγεία

Οι 8 «χρυσοί κανόνες» για να διατηρήσετε το συκώτι σας υγιές και λειτουργικό

timeout

Συνταγή για ζυμαρικά με ρεβίθια, μανιτάρια και λάχανο – Ένα νόστιμο και υγιεινό γεύμα με superfoods

Υγεία

Τα προειδοποιητικά σημάδια στο πρόσωπο που υποδηλώνουν ότι κάτι δεν πάει καλά με την υγεία σας – Τι συμβουλεύει ειδικός

Υγεία

Ύπνος: Οι απλές ασκήσεις που θα σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε περισσότερο το βράδυ, σύμφωνα με μελέτη

timeout

Πώς να καθαρίσετε τις βαλίτσες σας σε 6 απλά βήματα, σύμφωνα με ειδικούς

Υγεία

«Έχασα 32 κιλά σε 6 μήνες – Αυτά τρώω για να διατηρήσω σταθερό το βάρος μου» – Μητέρα αποκαλύπτει το μυστικό της επιτυχίας της

timeout

Συνταγή για απολαυστική vegan σαλάτα του Καίσαρα

Υγεία

«Είμαι ογκολόγος και αυτό είναι το πρωινό που τρώω σχεδόν κάθε μέρα για την πρόληψη του καρκίνου» – Τι συμβουλεύει εξειδικευμένη γιατρός

Υγεία

Ύπνος: Η διατροφή που μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο υπνικής άπνοιας, σύμφωνα με μελέτη

timeout

Συνταγή για κοκτέιλ Zombie – Ιδανικό για τους λάτρεις των εξωτικών γεύσεων

timeout

Ο εύκολος τρόπος για να καθαρίσετε σε βάθος το πλυντήριο ρούχων σας με 2 μόνο υλικά

Υγεία

«Έχασα 95 κιλά αλλάζοντας μόνο ένα πράγμα στον τρόπο διατροφής μου» – Όσα εξομολογείται 42χρονος πατέρας που αδυνάτισε με φυσικό τρόπο