Σταματίνα Στίνη

timeout

Συνταγή για ρολάκια με μπανάνα και φυστικοβούτυρο

Υγεία

Διαιτολόγος του Χάρβαρντ αποκαλύπτει: Αυτή είναι η Νο1 τροφή που δεν αγοράζω ποτέ – Τι τρώω αντί γι’ αυτή

Υγεία

Ύπνος: Το μυστικό για την αντιμετώπιση της αϋπνίας βρίσκεται στην κουζίνα σας – Οι 2 τροφές που είναι πλούσιες σε τρυπτοφάνη

timeout

«Αυτή είναι η δουλειά που πρέπει να κάνετε πριν κοιμηθείτε για ένα καθαρό σπίτι» – Τι συμβουλεύει ειδικός

Υγεία

Γυναίκα που έχασε 7 κιλά σε 3 εβδομάδες αποκαλύπτει: «Αυτό είναι το γεύμα που με βοήθησε στην προσπάθειά μου»

timeout

Συνταγή για απολαυστική μπουγάτσα

Υγεία

Έφηβος με «βήχα που δεν περνούσε» διαγνώστηκε με καρκίνο τέταρτου σταδίου – «Ήταν τρομακτικό»

Υγεία

Προσθέστε αυτή τη ρουτίνα 5 λεπτών στην καθημερινότητά σας για περισσότερη ενέργεια και ποιοτικό ύπνο

timeout

Πώς να διατηρήσετε τις ντομάτες φρέσκες έως και μια εβδομάδα, σύμφωνα με αγρότισσα

Υγεία

Οι 3 τρόποι για να διαχειριστείτε το άγχος της επιστροφής των παιδιών στο σχολείο, σύμφωνα με νευροψυχολόγο

Υγεία

Έχασε 45 κιλά και τα κράτησε μακριά κάνοντας 2 απλές αλλαγές – «Είναι τρόπος ζωής και όχι δίαιτα»

timeout

Συνταγή για ψητά μπιφτέκια λαχανικών με κέτσαπ καρότου

Υγεία

Αυτές είναι οι 2 πιο «επικίνδυνες» τροφές για την υγεία – Αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού

Υγεία

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει ένα λάθος που κάνουν οι γονείς προσπαθώντας να επαναφέρουν τα παιδιά τους στην σχολική ρουτίνα

timeout

Καθαρίστε το ψυγείο σας με απλά υλικά – Δεν θα χρειαστείτε ξύδι ή λεμόνι

Υγεία

Η δραματική απώλεια βάρους 113 κιλών ενός Youtuber σε μόλις 7 μήνες έχει διχάσει το διαδίκτυο – «Ξεγέλασε τους πάντες»

Υγεία

Στα 35 της έχασε 50 κιλά και βελτίωσε την υγεία της – «Αυτά είναι τα μυστικά διατροφής και άσκησης στα οποία ορκίζομαι»

timeout

Συνταγή για muffins με ροδάκινο υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες

Υγεία

Επιστήμονες αποκαλύπτουν την κρυφή αιτία της δυσκοιλιότητας

Υγεία

Ύπνος: «Είμαι γιατρός και αυτό είναι το μόνο πράγμα που δεν πρέπει να κάνετε ποτέ εάν δεν μπορείτε να κοιμηθείτε»

timeout

Το έξυπνο κόλπο ειδικού για να εμποδίσετε τις αράχνες και τις μύγες να μπουν στο σπίτι σας

Υγεία

«Έχασα 50 κιλά σε 15 μήνες χάρη σε μια καινοτόμο θεραπεία» – Τα οφέλη και οι παρενέργειες, σύμφωνα με ειδικούς

timeout

Συνταγή για γεμιστές πιπεριές με κιμά και καλαμπόκι

Υγεία

Μακροζωία: Αυτές είναι οι 4 κοινές συνήθειες των ανθρώπων που ζουν μέχρι τα 100, σύμφωνα με ειδικούς