Ο Μάνος Νιφλής είναι Γενικός Διευθυντής των ιστοσελίδων enikos.gr, enikonomia.gr και foxreport.gr. Ξεκίνησε τη δημοσιογραφική πορεία του από το κοινωνικό ρεπορτάζ το 1995 στον τηλεοπτικό σταθμό ΣΚΑΪ στις εκπομπές του δημοσιογράφου Σπύρου Καρατζαφέρη και, αργότερα, ως ρεπόρτερ και αρχισυντάκτης των εκπομπών "Ζούγκλα" και "Κίτρινος Τύπος" αλλά και άλλων τηλεοπτικών παραγωγών του τηλεοπτικού σταθμού "Alpha", όπως και στο δελτίο ειδήσεων του ίδιου σταθμού, με επικεφαλής τον Νίκο Χατζηνικολάου. Στον τηλεοπτικό σταθμό "ΑΝΤ1" εργάστηκε ως αρχισυντάκτης της εκπομπής του Νίκου Χατζηνικολάου "Ενώπιος Ενωπίω".
Έχει παρουσιάσει πρωινές τηλεοπτικές εκπομπές του τηλεοπτικού σταθμού "Alter" και της "ΕΡΤ". Παρουσίασε την καθημερινή ενημερωτική εκπομπή "Evening Report" και την εβδομαδιαία, βραδυνή εκπομπή "Στιγμές" του τηλεοπτικού σταθμού "One". Σήμερα, παρουσιάζει την καθημερινή ενημερωτική εκπομπή του τηλεοπτικού σταθμού "OPEN" με τον τίτλο "Ώρα Ελλάδος". Στον ίδιο σταθμό, την τηλεοπτική περίοδο 2022-2023 παρουσίαζε την καθημερινή, πρωινή εκπομπή "Ανοιχτή Επικοινωνία".
Έχει μεγάλη ραδιοφωνική εμπειρία ως παραγωγός, από το 1998 στον σταθμό "Αιγαίο fm" και από το 1999 στο ραδιόφωνο του "Alpha" όπου διετέλεσε και διευθυντής ενημέρωσης. Από το 2007 έως σήμερα είναι παραγωγός του "Realfm 97,8" με καθημερινή εκπομπή από τις 12 έως τις 2μ.μ.
Η ενασχόλησή του με το διαδίκτυο άρχισε το 2008 ως αρχισυντάκτης και αργότερα ως γενικός διευθυντής της ενημερωτικής ιστοσελίδας- portal "zougla.gr", όπου παρουσίασε δελτία ειδήσεων στο web tv του συγκεκριμένου portal.
Έχει συνεργαστεί με τις εφημερίδες "Αθηναϊκή", " Πρώτο Θέμα", "Veto", "Realnews" και έχει διατελέσει αρχισυντάκτης της εφημερίδας "Αγορά".