Πολλοί είναι εκείνοι που πιστεύουν ότι, το να διατηρείς τη σπίθα ζωντανή σε μια μακροχρόνια σχέση είναι θέμα τύχης. Οι ειδικοί σε θέματα σχέσεων ωστόσο, γνωρίζουν καλά, ότι τα ζευγάρια που παραμένουν ερωτευμένα και δεμένα, είναι όσα καταφέρνουν να διαχειριστούν τις ανατροπές και τα σκαμπανεβάσματα της ζωής.
Επιλέγοντας να στηρίζουν ο ένας τον άλλον, ακόμη και όταν ο πρώτος έρωτας έχει υποχωρήσει, τα ζευγάρια διατηρούν τα ουσιαστικά στοιχεία της σχέσης.
Υπάρχουν ζευγάρια που είναι για χρόνια στη σύνταξη, και εξακολουθούν να έχουν αυτήν την λάμψη στα μάτια τους όταν κοιτούν ο ένας τον άλλο.
Δεν είναι μαγεία. Είναι μια σειρά από επιλογές που έχουν κάνει, ξανά και ξανά.
Έτσι, αν έχετε ποτέ αναρωτηθεί τι κρατά την αγάπη ζωντανή μετά το πέρασμα του πρώτου ενθουσιασμού ακολουθούν οκτώ συνήθειες που κάνουν όλη τη διαφορά.
Τα ζευγάρια που διατηρούν το πάθος στη σχέση τους, ακόμη και σε μεγάλη ηλικία, συνήθως έχουν 8 μοναδικά χαρακτηριστικά
- Δίνουν προτεραιότητα στην επικοινωνία
- Βρίσκουν χρόνο για τον σύντροφό τους
- Διατηρούν τον ρομαντισμό
- Διατηρούν την προσωπικότητά τους
- Συγχωρούν και προχωρούν
- Εξακολουθούν ν’ ανακαλύπτουν ο ένας τον άλλο
- Υποστηρίζουν ο ένας τον άλλο
- Γελούν μαζί
Δίνουν προτεραιότητα στην επικοινωνία
Η διατήρηση μιας ισχυρής, παθιασμένης σύνδεσης στα χρόνια συνταξιοδότησής σας δεν περιορίζεται σε κοινά χόμπι.
Τα ζευγάρια που πραγματικά καταφέρνουν να μένουν συνδεδεμένα, είναι αυτά που κατανοούν τη σημασία της επικοινωνίας.
Σκεφτείτε το. Η επικοινωνία είναι η ψυχή κάθε σχέσης. Τα υγιή ζευγάρια, εκφράζουν τις επιθυμίες τους, παραδέχονται τους φόβους τους, μιλούν για τις απογοητεύσεις τους και εκδηλώνουν την αγάπη τους. Καταλαβαίνουν ο ένας τον άλλον.
Τα ζευγάρια που παραμένουν συνδεδεμένα κατά τη διάρκεια των ετών συνταξιοδότησής τους, καθιστούν την επικοινωνία προτεραιότητα.
Δεν αποφεύγουν τις δύσκολες συζητήσεις, ούτε θάβουν τα συναισθήματά τους.
Αντίθετα, επιδιώκουν ανοιχτούς και ειλικρινείς διαλόγους, αξιοποιώντας τους ως ευκαιρίες για περαιτέρω κατανόηση και σύνδεση μεταξύ τους.
Αυτή είναι μια βασική συμπεριφορά που βοηθά τα ζευγάρια να διατηρούν το πάθος και τη σύνδεση, ακόμα και μετά τη συνταξιοδότηση.
Βρίσκουν χρόνο για τον σύντροφό τους
Η συνειδητή προσπάθεια των συντρόφων να βρίσκουν κοινό χρόνο, είναι μια συμπεριφορά που διατηρεί την αγάπη και το πάθος στη σχέση.
Είναι εύκολο, με το πέρασμα του χρόνου, οι σύντροφοι να αφιερώνονται στις δουλειές τους και τις προσωπικές τους ασχολίες.
Ο κοινός χρόνος που περνά το ζευγάρι, ενισχύει τη σύνδεσή τους, τις εμπειρίες, την ανακάλυψη ο ένας του άλλου.
Είναι το μικρό τελετουργικό που κρατά τη σχέση ισχυρή και ζωντανή όλα αυτά τα χρόνια.
Η δημιουργία χρόνου αποκλειστικά για τον σύντροφο, είναι μια συμπεριφορά που διατηρεί αναμμένη τη φλόγα στη σχέση.
Διατηρούν τον ρομαντισμό
Ο ρομαντισμός δεν εγκαταλείπει μια σχέση μετά τη συνταξιοδότηση.
Οι μικρές πράξεις αγάπης ή καλοσύνης, όπως η ετοιμασία ενός φλιτζανιού καφέ για τον σύντροφό σας, ένα γλυκό σημείωμα, μπορούν να έχουν μεγαλύτερο αντίκτυπο στην σχέση, ακόμη και περισσότερο από τις μεγάλες χειρονομίες αγάπης.
Ξεχάστε τα πολυδάπανα ταξίδια ή τα ακριβά δώρα. Αυτά τα ζευγάρια καταλαβαίνουν ότι είναι τα μικρά πράγματα που μετράνε.
Αφήνουν ερωτικά σημειώματα ο ένας για τον άλλο, εκπλήσσουν ο ένας τον άλλον με τις αγαπημένες τους λιχουδιές ή απλά βλέπουν τηλεόραση αγκαλιασμένοι.
Αυτές οι μικρές πράξεις αγάπης βοηθούν στη διατήρηση μιας αίσθησης οικειότητας και μπορούν να κάνουν έναν σύντροφο να αισθάνεται ότι τον εκτιμάτε και τον αγαπάτε.
Και είναι αυτή η συνεπής επίδειξη στοργής που βοηθά να κρατήσει τη σπίθα ζωντανή μετά από πολλά χρόνια σχέσης ή γάμου.
Διατηρούν την προσωπικότητά τους
Ενώ είναι σημαντικό να περνούν ποιοτικό χρόνο μαζί, τα ζευγάρια που παραμένουν παθιασμένα και συνδεδεμένα κατά τη διάρκεια της συνταξιοδότησής τους κατανοούν επίσης την αξία της διατήρησης της ατομικότητάς τους.
Συνειδητοποιούν ότι το να έχουν τα δικά τους χόμπι, πάθη και επιδιώξεις, είναι εξίσου σημαντικό με τις κοινές δραστηριότητες.
Σέβονται ο ένας τον χώρο του άλλου και ενθαρρύνουν ο ένας τον άλλον να επιδιώξουν τα ατομικά τους συμφέροντα.
Αυτή η ισορροπία μεταξύ της συλλογικότητας και της ατομικότητας προάγει μια πιο υγιή σχέση.
Επιτρέπει σε κάθε σύντροφο να αναπτυχθεί και να φέρει νέες προοπτικές στη σχέση, οι οποίες μπορούν να οδηγήσουν σε βαθύτερες συζητήσεις και συνδέσεις.
Έτσι, ενώ είναι υπέροχο να έχετε κοινά ενδιαφέροντα, να θυμάστε ότι είστε δύο μοναδικά άτομα. Γιορτάστε αυτήν την ατομικότητα και αφήστε την να αποτελέσει πηγή δύναμης στη σχέση σας.
Συγχωρούν και προχωρούν
Αλλά τα ζευγάρια που παραμένουν παθιασμένα και συνδεδεμένα κατά τη διάρκεια των ετών συνταξιοδότησής τους έχουν μια αξιοθαύμαστη ικανότητα – την ικανότητα να συγχωρούν και να αφήνουν.
Δεν εννοώ να ξεχάσουμε τον πόνο ή να προσποιηθούμε ότι δεν συνέβη. Τα παθιασμένα ζευγάρια καταλαβαίνουν ότι είμαστε όλοι άνθρωποι, αποδέχονται τη συγγνώμη με χάρη και επιλέγουν την αγάπη, χωρίς να διαιωνίζουν τη δυσαρέσκεια.
Συνειδητοποιούν ότι το να αφήνεις ανοιχτές τις πληγές του παρελθόντος το μόνο που κάνει είναι να εμποδίζει τη σχέση.
Αντιθέτως, επιλέγουν να επικεντρωθούν στην αγάπη που μοιράζονται και στα χρόνια της ευτυχίας που έρχονται.
Αυτή η πράξη συγχώρεσης δεν είναι μόνο για τον σύντροφό τους, αλλά και για τον εαυτό τους.
Αφήνοντας πίσω τους πόνους του παρελθόντος, απελευθερώνονται από αρνητικά συναισθήματα, επιτρέποντας στις καρδιές τους να παραμείνουν ανοιχτές και δεκτικές στην αγάπη.
Αυτό δεν είναι πάντα εύκολο, αλλά αξίζει τον κόπο για την αρμονία και τη βαθιά σύνδεση που φέρνει σε μια σχέση.
Εξακολουθούν ν’ ανακαλύπτουν ο ένας τον άλλο
Πάντα υπάρχουν νέα πράγματα που μπορείτε να ανακαλύψετε για τον σύντροφό σας.
Ακριβώς όταν θεωρείτε ότι έχετε μάθει τα πάντα για τον άλλον, βλέπετε ότι πάντα υπάρχει κάτι περισσότερο που δεν έχετε εξερευνήσει στον σύντροφό σας.
Αυτές οι αποκαλύψεις που διατηρούν τη σχέση μας συναρπαστική και φρέσκια, ακόμα και μετά από όλα αυτά τα χρόνια.
Τα ζευγάρια που παραμένουν παθιασμένα και αγαπημένα κατά τη διάρκεια των ετών συνταξιοδότησής τους το καταλαβαίνουν αυτό.
Δεν σταματούν ποτέ να είναι περίεργοι ο ένας για τον άλλο. Κάνουν ερωτήσεις, δείχνουν ενδιαφέρον για την ημέρα του συντρόφου τους και ενεργά επιδιώκουν να μάθουν περισσότερα για τις σκέψεις και τα συναισθήματά τους.
Αυτή η συνεχής διαδικασία μάθησης βοηθά στην εμβάθυνση του δεσμού μεταξύ τους, κάνοντας τη σχέση να είναι πάντα ενδιαφέρουσα και συναρπαστική, ανεξάρτητα από το πόσα χρόνια είναι μαζί.
Είναι μια υπενθύμιση ότι όλοι είμαστε συνεχώς εξελισσόμενα όντα και υπάρχει πάντα κάτι νέο να ανακαλύψουμε για τον άνθρωπο που αγαπάμε.
Υποστηρίζουν ο ένας τον άλλο
Μέσα από τα σκαμπανεβάσματα, τα ζευγάρια που παραμένουν δεμένα, κατά τη διάρκεια της συνταξιοδότησής τους είναι οι μεγαλύτεροι υποστηρικτές του άλλου.
Εμφανίζονται ο ένας για τον άλλο, όχι μόνο κατά στα εύκολα, αλλά και στα δύσκολα.
Αν ένας από αυτούς έχει ένα νέο χόμπι ή περνά μια δύσκολη περίοδο, ο άλλος είναι εκεί, προσφέροντας ενθάρρυνση και υποστήριξη.
Αυτή η αμοιβαία υποστήριξη δεν αφορά την απλή παρουσία.
Πρόκειται για τη συναισθηματική διαθεσιμότητα, την κατανόηση και την ενσυναίσθηση.
Πρέπει να στέκεστε στο πλευρό του συντρόφου σας, να κρατάτε το χέρι του και να τον επιβεβαιώνετε ότι δεν είναι μόνος του.
Αυτό δημιουργεί μια αίσθηση ασφάλειας στη σχέση, γνωρίζοντας πως ό, τι κι αν συμβεί, είναι ο ένας δίπλα στον άλλο.
Αυτό το επίπεδο υποστήριξης προωθεί μια βαθύτερη σύνδεση και έναν ισχυρότερο δεσμό μεταξύ των εταίρων καθώς ταξιδεύουν τα χρυσά χρόνια μαζί.
Γελούν μαζί
Το γέλιο είναι πραγματικά το καλύτερο φάρμακο και αυτό δεν θα μπορούσε να είναι πιο αληθινό για τα ζευγάρια που διανύουν τα χρόνια της συνταξιοδότησής τους.
Καταλαβαίνουν ότι η ζωή δεν είναι τέλεια, αλλά αν μπορούν να μοιραστούν ένα γέλιο μαζί, μπορούν να αντιμετωπίσουν οποιαδήποτε καταιγίδα που έρχεται στον δρόμο τους.
Πειράζουν ο ένας τον άλλον, μοιράζονται αστεία και δεν φοβούνται να εκτεθούν.
Το γέλιο όχι μόνο φέρνει χαρά, αλλά έχει επίσης έναν τρόπο διάχυσης της έντασης, γεφύρωσης των κενών και δημιουργίας κοινών αναμνήσεων που διαρκούν μια ζωή.
Είναι η κόλλα που συγκρατεί τη σχέση τους και την κρατά ζωντανή, ακόμη και μπροστά στις προκλήσεις.
Το να μεγαλώνεις δεν σημαίνει ότι πρέπει να σταματήσεις το γέλιο.
Κρατήστε το γέλιο ζωντανό και θα δείτε τη σχέση σας να παραμένει τόσο φρέσκια και συναρπαστική όσο ήταν στην αρχή.
Tip
Οι ειδικοί των σχέσεων, μας εξηγούν ότι η αγάπη δεν διατηρείται κατά τύχη. Τα ζευγάρια πρέπει να τη δημιουργούν, να την καλλιεργούν, γελώντας, συγχωρώντας και επιλέγοντας να παραμείνουν στο πλευρό του συντρόφου τους.
Το πάθος δεν περνά με την ηλικία. Αντίθετα, εξελίσσεται, βαθαίνει και, αν τα ζευγάρια είναι πρόθυμα, εξακολουθεί να τους εκπλήσσει.
Μην πιστέψετε ποτέ στο κλισέ ότι η αγάπη ξεθωριάζει με το πέρασμα των χρόνων. Εμπλουτίστε καθημερινά τη σχέση σας με τις παραπάνω συνήθειες.