BORO

Ζωή χωρίς άγχος: Μάθε πώς να πάρεις τη μεγάλη απόφαση

Δεν είναι βέβαιο ότι οι καταστάσεις και τα γεγονότα που μπορεί να σου προκαλέσουν άγχος θα αποτελ...

Συναισθηματικός εκβιασμός: Τι είναι και πώς πρέπει να αντιδράμε

Συναισθηματικός εκβιασμός ή αλλιώς η μοχθηρή χρήση της ανθρώπινης αδυναμίας... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ

Πως να επιλέξεις τη γυμναστική που σου ταιριάζει

Η τακτική άσκηση και η ενασχόληση με δραστηριότητες που μας αρέσουν είναι εποικοδομητικές για το ...

Τι πρέπει να κάνουν οι ενήλικες για να έχουν υγιή καρδιά

Εκτός από βελτιωμένη υγεία της καρδιάς και των πνευμόνων, η μελέτη έδειξε και αύξηση στον εγκεφαλ...

Σάκχαρο: Νέα αναίμακτη μέθοδος μέτρησης

Τη δυνατότητα απαλλαγής από το επώδυνο τρύπημα για τη μέτρηση του σακχάρου, προσφέρει η σύγχρονη ...

7 πράγματα που κάνουν όσοι είναι ψυχολογικά δυνατοί

Πώς αντιμετωπίζει κανείς δύσκολα γεγονότα που κλονίζουν τη ζωή; Μια απόλυση, το θάνατο ενός αγαπη...

Τι να αποφεύγετε για να μην έχετε άγχος

Βασικός παράγοντας στην αντιμετώπιση και καλύτερη διαχείριση του άγχους είναι η αναγνώριση των συ...

Πάσχα: Η συγχώρεση και τα οφέλη της στην ψυχολογία μας

Η συγχώρεση είναι κάτι που μας διδάσκει η θρησκεία από πολύ μικρή ηλικία. Πόσο εύκολο είναι όμως ...

Σημάδια ότι κάποιος είναι υποχόνδριος

Η υποχονδρίαση ανήκει στις σωματόμορφες διαταραχές και αναφέρεται στον εμμονικό φόβο του ατόμου μ...

Γιατί δεν πρέπει να κοιμόσαστε με την τηλεόραση ανοιχτή

Αν είστε από τους ανθρώπους που θεωρούν ότι είναι ευκολότερο να τους πάρει ο ύπνος με την τηλεόρα...

Σε πιέζουν; Μάθε να λες ΟΧΙ σε όσους πρέπει

Οι άνθρωποι που δυσκολεύονται να πουν "όχι" στις απαιτήσεις των άλλων, ακόμα κι όταν αυτές είναι ...

Τι αλλάζει στην ψυχολογία του παιδιού όταν αρχίζει να μπουσουλάει

Τώρα θα αναφερθούμε στους τρεις τελευταίους μήνες του πρώτου χρόνου ζωής του βρέφους. Είναι βέβαι...

Συναισθηματική απιστία: Είναι κακό να φλερτάρω όταν έχω σχέση;

Οι περισσότεροι άνθρωποι ορίζουν την απιστία προς τον/τη σύντροφό τους ως τη σύναψη σεξουαλικών σ...

Λιπώματα: Πότε μπορεί να είναι επικίνδυνα;

Τα λιπώματα αποτελούν τους πιο συχνούς καλοήθεις όγκους, προέρχονται από το λιπώδη ιστό, είναι συ...