BORO

Pregorexia: Η διατροφική διαταραχή και οι κίνδυνοι που ενέχει για τη μητέρα και το παιδί

Είναι διαταραχή στην οποία υπάρχουν λανθασμένες διατροφικές συμπεριφορές κατά τη... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ

Αποδοχή: Να είσαι ο εαυτός σου όχι αυτό που θέλουν οι άλλοι

Σωστό είναι να θέλει κανείς να συνεχίσει να μεγαλώνει, να έχει τη διάθεση να μαθαίνει περισσότερα...

Τέσσερις τρόποι που θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος

Το καλοκαίρι υπάρχουν τρόποι που θα σας βοηθήσουν εύκολα να χάσετε βάρος ή ακόμα και να... ΔΙΑΒΑ...

Ινοαδένωμα: O πιο συχνός όγκος σε έφηβες και νεαρές γυναίκες

Το ινοαδένωμα είναι ο πιο συχνός όγκος που εμφανίζεται στις έφηβες και στις νεαρές γυναίκες... Δ...

Διαταραχές της γεύσης: Αίτια, διάγνωση και θεραπεία

Η γεύση αποτελεί μία από τις αισθήσεις, μέσω της οποίας... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ

Πώς αντιμετωπίζονται τα εξανθήματα του καλοκαιριού;

Το καλοκαίρι είναι η κατ’ εξοχήν εποχή των εξανθημάτων, καθώς... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ

Άσκηση και σακχαρώδης διαβήτης: Τα ευεργετικά οφέλη

Η άσκηση αποτελεί ένα σημαντικό κομμάτι της ρύθμισης του σακχαρώδη διαβήτη εφόσον χρησιμοποιηθεί ...

10 πράγματα που θα σας δώσουν χαρά και αισιοδοξία

Γιατί όλοι θέλουμε να είμαστε χαρούμενοι και αισιόδοξοι, αλλά μερικές φορές ξεχνάμε το πώς... ΔΙ...

Υπέρταση: Πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί χωρίς φάρμακα

«Κλειδί» που ξεκλειδώνει νέα μυστικά στην πρόληψη και τη μη φαρμακευτική αντιμετώπιση... ΔΙΑΒΑΣΤ...

Κολατσιό στην παραλία: Τι πρέπει να τρώει το παιδί;

Οι ώρες που μπορείς να περάσεις με τα παιδιά στην θάλασσα είναι συνήθως αρκετές, γι' αυτό και το ...

Πώς γίνεσαι αδιάφορος γονιός χωρίς να το καταλαβαίνεις

Ένα μεγάλο λάθος που κάνουν πολλοί γονείς χωρίς να το καταλαβαίνουν... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ

Οστεοπόρωση: Γιατί τα μικροθρεπτικά συστατικά πρέπει να είναι στο ημερήσιο μενού

Η ανάπτυξη και διατήρηση της σκελετικής υγείας είναι απαραίτητη μιας και... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ

Μελαγχολία: Πράγματα που μπορεί να μας την προκαλούν

Παρόλο που δεν έχουμε ακόμη πλήρως κατανοήσει τον ρόλο που διαδραματίζουν οι νευροδιαβιβαστές του...

Πώς το περπάτημα μειώνει την πίεση στα μάτια

Τα μάτια χρειάζονται συχνή παρακολούθηση. Η Αμερικανική Ακαδημία Οφθαλμολογίας προτείνει 1 φορά τ...

Έρευνα: Ποια χαρακτηριστικά της προσωπικότητας αλλάζουν όταν… παχαίνουμε

Η αύξηση του σωματικού βάρους μπορεί να επηρεάζει και την προσωπικότητά μας, κάνοντας μας πιο παρ...

Οικογένεια – Πόσο σημαντικός είναι ο πατέρας για την εξέλιξη του παιδιού

Συχνά, και παρά τις δομικές αλλαγές που παρατηρούνται στη λειτουργία της σύγχρονης οικογένειας κα...

Ψυχοσωματικά: Οι κρίσεις πανικού και οι επιπτώσεις του άγχους

Ο πανικός, το έντονο δηλαδή άγχος που εισβάλλει ξαφνικά και κλιμακώνεται πολύ γρήγορα, συνοδεύετα...

Απογοήτευση: Τι να κάνεις αν το παιδί σου δεν πήγε καλά στις εξετάσεις

Οι πανελλαδικές εξετάσεις βάζουν τα παιδιά να συγκριθούν μεταξύ τους και... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ

Oνυχοφαγία: Τι δείχνει για το άγχος και όχι μόνο

Μία «άσχημη συνήθεια», που συναντάμε αρκετές φορές σε παιδιά μικρής ηλικίας, αλλά κυρίως στη σχολ...

Πώς ενισχύουμε την αυτοπεποίθησή μας

Ένας βασικός λόγος που πολλά άτομα χάνουν την αυτοπεποίθησή τους είναι γιατί κάνουν συγκρίσεις με...

Πολυάσχολοι γονείς: Τι θα συμβεί στο παιδί αν δεν του αφιερώνεις χρόνο

Ας θυμόμαστε ότι τα παιδιά μας δεν θα είναι πάντα πέντε, επτά, δέκα ετών, αλλά... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ

Σε έξαρση οι αγχώδεις διαταραχές: Τι είναι και ποια τα συμπτώματά τους

Οι αγχώδεις διαταραχές «θερίζουν» τους Ευρωπαίους... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ

Γάμος: 8 πράγματα που κρατούν το ενδιαφέρον ζωντανό

Ο γάμος είναι η τελετουργική κορύφωση μιας σχέσης... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ

Η συναισθηματική υγεία της οικογένειας: 8 πράγματα που οφείλεις να κάνεις για τα παιδιά

Tα βασικά βήματα που ευνοούν την καλή συναισθηματική υγεία των παιδιών... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ