BORO.GR

Σημάδια ότι μπορεί να έχεις διαταραχή άγχους

Οι διαταραχές άγχους (φοβίες, παθολογικό άγχος, πανικός) είναι μια ομάδα ψυχικών προβλημάτων που ...

Tα 4 παιχνίδια που αυξάνουν τη νοημοσύνη του παιδιού

Από τις πρώτες κιόλας τάξεις του δημοτικού, το παιδί μπορεί μέσα από απλά καθημερινά παιχνίδια να...

Η γρίπη στα παιδιά: Τι να προσέχετε

Εάν το παιδί σας έχει γρίπη μπορεί να αισθάνεται έντονη αδιαθεσία. Τα συχνότερα συμπτώματα είναι ...

Aυτό είναι το βασικό σημάδι ότι θα χωρίσετε

Μοναξιά και σχέση είναι δύο λέξεις που φαντάζουν αντιφατικές. Και όμως, η μοναξιά «χτυπάει» την π...

Πώς να βρεις τον έρωτα της ζωής σου στο διαδίκτυο

Στη σημερινή εποχή που διανύουμε έχει ενδιαφέρον το γεγονός ότι μία στις πέντε σχέσεις αρχίζει απ...

Πρώτη σεξουαλική επαφή- Απορίες και απαντήσεις

Απαραίτητη είναι η χρήση του προφυλακτικού και να έχει προηγηθεί η ολοκλήρωση του εμβολιασμού ενά...

Αρνητικές σκέψεις- Tρόποι να ανακουφίσεις το μυαλό σου

Πολλές φορές άτομα που βιώνουν μια απώλεια, όταν χάνουν έναν δικό τους άνθρωπο ξαφνικά, βιώνουν έ...

Τι χρώμα να βάψουμε τα μαλλιά μας φέτος την άνοιξη;

Οι αλλαγές έρχονται συνήθως με την άνοιξη, και ειδικά στα μαλλιά όταν φεύγουν τα σκουφάκια του χε...

Θυμός – Πως να βάζεις όρια σε όσους σε εκνευρίζουν

Η τοποθέτηση ορίων είναι διαφορετική από τη διατύπωσή τους... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ

Γιατί πρέπει να τρώμε μικρά και συχνά γεύματα;

Είναι λοιπόν, τόσο σημαντική η κατανάλωση λιγότερων ή περισσότερων γευμάτων, κατά τη διάρκεια της...

Νικήστε το στρες με φυσική άσκηση

H έλλειψη φυσικής δραστηριότητας και η παχυσαρκία τις τελευταίες δεκαετίες, αποτελούν το υπ' αριθ...

Αλλεργίες στα μάτια λόγω της άνοιξης – Τρόποι αντιμετώπισης

Τα μάτια μας ταλαιπωρούνται την άνοιξη από εποχιακές καταστάσεις που προκαλούν αλλεργική επιπεφυκ...

Τι να κάνεις όταν πληγωθείς σε μια σχέση

Για ποιο λόγο όταν πληγώνονται οι άνθρωποι από μία μακροχρόνια σχέση καταφεύγουν αμέσως στην επόμ...

Ταϊτή-Ένας από τους ομορφότερους προορισμούς του κόσμου

Ένας από τους ομορφότερους προορισμούς στον κόσμο με εικόνες και φυσικά τοπία που θα σας καταπλήξ...

Πώς να σταματήσω να τρώω τόσο πολύ;

Πολύ συχνά και ευτυχώς, τα πολύ αυξημένα επίπεδα στρες, που όλοι έχουμε στην δουλειά... ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ

Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών – Ποια είναι η κατάλληλη διατροφή

Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS), που προβληματίζει στις ημέρες μας έως και το 15% των γυν...

Χυμοί: Απαραίτητοι για την καλή υγεία

Οι χυμοί περιέχουν μια σειρά σημαντικότατες βιταμίνες, με κυριότερες από αυτές τη βιταμίνη C, τη ...

Τριγλυκερίδια: Καθημερινοί τρόποι για να τα μειώσετε

Τα τριγλυκερίδια είναι πολύ σημαντικά για την ανθρώπινη ζωή, καθώς είναι η κύρια μορφή λίπους του...

Καρκίνος του προστάτη – Πόσο κληρονομικός είναι;

Ο προστάτης είναι ένας αδένας που συμμετέχει στην παραγωγή του σπέρματος, βρίσκεται κάτω από την ...

5 τρόποι για να μειώσετε τα “κακά” λιπαρά από τη διατροφή σας

Στο πλαίσιο μιας υγιεινής και ισορροπημένης διατροφής, η αντίληψη που έχει το ευρύ κοινό για τα λ...

Χυμοί- Απαραίτητοι για την καλή υγεία

Οι χυμοί περιέχουν μια σειρά σημαντικότατες βιταμίνες, με κυριότερες από αυτές τη βιταμίνη... ΔΕ...

Γιατί πρέπει να τρώμε μικρά και συχνά γεύματα;

Η παραδοχή από όλους τους επιστήμονες υγείας, ότι η συχνότητα με την οποία καταναλώνουμε την τροφ...

Η καταπίεση στις σχέσεις- Tρόποι να αντιδράσεις

Όταν καταπιέζεις τα συναισθήματά σου, το αποτέλεσμα είναι η ψυχολογική ένταση... ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ

Toξικοί άνθρωποι – Τι είναι και πως να τους αντιμετωπίζετε

Οι μελέτες έχουν αποδείξει ότι η παρουσία ενός δικτύου υποστηρικτικών σχέσεων μπορεί να αυξήσει τ...