21:32
, Σάββατο 07 Νοεμβρίου 2015
Πόσες θερμίδες πρέπει να κάψετε για να χάσετε 1 κιλό
Το διαιτητικό λίπος παρέχει από 8,7 μέχρι 9,3 θερμίδες ανά γραμμάριο...
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
13:37
, Παρασκευή 06 Νοεμβρίου 2015
Από τι κινδυνεύετε αν κάνετε δίαιτα τον χειμώνα
Αν είστε επιρρεπείς στις εποχιακές ιώσεις, πρέπει να αποφεύγετε τις αυστηρές δίαιτες τις περιόδου...
08:44
, Παρασκευή 06 Νοεμβρίου 2015
To χάπι της επόμενης μέρας- Πώς λειτουργεί και ποιες οι πιθανές επιπλοκές
Το χάπι της επόμενης μέρας είναι ένα είδος ελέγχου της ανεπιθύμητης εγκυμοσύνης...
ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ
15:14
, Πέμπτη 05 Νοεμβρίου 2015
Τα 9 σημάδια ότι κάποιος σου είπε ψέματα
Αναρωτιέστε αν κάποιος σας λέει αλήθεια ή ψέματα; Παρατηρήστε την έκφραση του προσώπου του...
ΔΕ...
13:30
, Πέμπτη 05 Νοεμβρίου 2015
Πώς να ηρεμήσετε το μωρό σας όταν κλαίει
Πολλοί γονείς ανησυχούν ότι αν αγκαλιάζουν συνέχεια το μωρό τους...
ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ
11:57
, Πέμπτη 05 Νοεμβρίου 2015
Πνευμονία- Το εμβόλιο σώζει ζωές
Η πνευμονία είναι μια απειλητική για τη ζωή λοίμωξη του αναπνευστικού συστήματος και αποτελεί μία...
09:02
, Πέμπτη 05 Νοεμβρίου 2015
Πρησμένα πόδια και κατακράτηση υγρών- Πώς θα το αντιμετωπίσεις
Η κατακράτηση υγρών οφείλεται συχνά στη διατροφή ή σε παθολογικές καταστάσεις...
ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ
15:29
, Τετάρτη 04 Νοεμβρίου 2015
Εργαζόμενη μητέρα- Ποιος πρέπει να κρατάει το παιδί
Η γεμάτη με υποχρεώσεις καθημερινότητα , οι γρήγοροι ρυθμοί και οι όλο και πιο υψηλές απαιτήσεις....
14:18
, Τετάρτη 04 Νοεμβρίου 2015
Πώς να ηρεμήσεις από το στρες σε 10-20 λεπτά
Το ημερολόγιο αποτελεί αποτελεσματικό εργαλείο για την προσωπική μας ανάπτυξη...
ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ
13:32
, Τετάρτη 04 Νοεμβρίου 2015
10 λόγοι για να τρώτε δημητριακά ολικής άλεσης
Τα δημητριακά ολικής άλεσης περιέχουν βιταμίνες του συμπλέγματος Β, φυλλικό οξύ, βιταμίνη Ε σε πε...
11:22
, Τετάρτη 04 Νοεμβρίου 2015
Δυσκοιλιότητα στα παιδιά- Οι τρόποι αντιμετώπισης
Έχει συμβεί να βγει το παιδί σας από την τουαλέτα με δάκρυα στα μάτια, λέγοντάς σας...
ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ
09:07
, Τετάρτη 04 Νοεμβρίου 2015
Πώς προστατεύει το σκόρδο την καρδιά
Μέχρι τώρα γνωρίζαμε το σκόρδο μπορεί να προστατεύσει το γενικό πληθυσμό έναντι της υψηλής...
ΔΕ...
15:43
, Τρίτη 03 Νοεμβρίου 2015
Ανακάλυψε αν το παιδί είναι αριστερόχειρας πριν καν γράψει
Αριστερόχειρας ή δεξιόχειρας; Είναι ένα ερώτημα που προβληματίζει τους περισσότερους γονείς...
Δ...
14:27
, Τρίτη 03 Νοεμβρίου 2015
Μάθε να μετράς σωστά την αρτηριακή πίεση
Η αρτηριακή πίεση είναι σημαντικός δείκτης υγείας, γι' αυτό και η μέτρησή της πρέπει να γίνεται σ...
10:54
, Τρίτη 03 Νοεμβρίου 2015
Πώς θα μάθεις στο παιδί σου να κάνει οικονομία
Στην εποχή μας, τα παιδιά έρχονται σε επαφή με τα χρήματα από την ηλικία κιόλας των 3 ετών...
ΔΕ...
09:40
, Τρίτη 03 Νοεμβρίου 2015
Kαταπίεση- Σε ποιους να λες “όχι” για να νιώσεις καλά
"Όχι, δεν θέλω να φάω!", "Όχι, δεν θα κοιμηθώ". Το "όχι" είναι η πιο δυνατή λέξη από τότε που ήμα...
14:55
, Δευτέρα 02 Νοεμβρίου 2015
Βρες το σωστό βάρος ανάλογα με την ηλικία του παιδιού
Η διατροφή στα αρχικά στάδια της ανθρώπινης ζωής αποτελεί μια αρκετά πολύπλοκη διαδικασία για πολ...
13:17
, Δευτέρα 02 Νοεμβρίου 2015
5 καθημερινές ασκήσεις για να μείνεις σε φόρμα
Δεν προλαβαίνεις το γυμναστήριο;
ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ
11:58
, Δευτέρα 02 Νοεμβρίου 2015
Μικρό ή μεγάλο στήθος; Τι δείχνει η προτίμηση για τον χαρακτήρα του άνδρα
Ό,τι κι αν λένε οι άντρες, το στήθος είναι το πρώτο ή σίγουρα ένα από τα πρώτα πράγματα που παρατ...
11:17
, Δευτέρα 02 Νοεμβρίου 2015
To μποτιλιάρισμα αυξάνει 40% την πιθανότητα διαζυγίου
Το μποτιλιάρισμα σπάει τα νεύρα των οδηγών, αυξάνει το στρες και είναι χάσιμο χρόνου...
ΔΕΙΤΕ ΤΟ...
08:54
, Δευτέρα 02 Νοεμβρίου 2015
Καισαρική τομή ή φυσιολογικός τοκετός
Οι γυναίκες που γεννούν πρέπει να έχουν το χρόνο να προσπαθήσουν να γεννήσουν φυσιολογικά και να ...
13:37
, Κυριακή 01 Νοεμβρίου 2015
Δυσθυμία: Τα συμπτώματα της “ελαφριάς” κατάθλιψης
Πρόκειται για μία ψυχολογική κατάσταση που χαρακτηρίζεται από αλλαγές σε βιολογικό επίπεδο καθότι...
02:06
, Κυριακή 01 Νοεμβρίου 2015
Ενδοκοιλιακό Λίπος: Το επικίνδυνο λίπος στο σώμα μας
Το ενδοκοιλιακό λίπος αποτελεί σύμφωνα με τους ειδικούς παράγοντα κινδύνου για σημαντικά προβλήμα...
15:52
, Σάββατο 31 Οκτωβρίου 2015
Τα πιο παχυντικά φαγητά για τους άνδρες
Πολλές φορές δεν έχουμε χρόνο να μαγειρέψουμε ένα υγιεινό γεύμα...
...
