ΥΠΝΟΣ

Απίστευτο! Δικαστής αποκοιμήθηκε!

Ένας Σουηδός δικαστής έπεσε για ύπνο κατά τη διάρκεια μιας δίκης, η οποία τώρα έχει μεταφερθεί γι...

Τι δεν πρέπει να κάνετε ποτέ στο υπνοδωμάτιό σας

Το υπνοδωμάτιό σου είναι “ιερός” χώρος και αυτός είναι και ο λόγος που πρέπει να το έχεις...

Προσοχή: Πώς επηρεάζει τον ύπνο το κινητό δίπλα στο κρεβάτι

Οι ειδικοί έχουν επισημάνει αρκετές φορές τους κινδύνους από την ακτινοβολία των κινητών τηλεφώνω...

Το “κόλπο” με τα πόδια σας για να κοιμάστε πιο εύκολα – ΒΙΝΤΕΟ

Αν έχετε προβλήματα στον ύπνο, ξέρετε ήδη τα βασικά: αποφύγετε την κατανάλωση καφεΐνης μετά το με...

Τι συμβαίνει στο σώμα σου αν πίνεις νερό με το που ξυπνάς

Όταν ξυπνάς το πρωί έχουν μεσολαβήσει πολλές ώρες από τότε που έφαγες ή ήπιες νερό. Είναι σαν να ...