ΣΩΜΑ

Οι περισσότεροι, στην προσπάθειά τους να αδυνατίσουν, αρχίζουν και μετρούν τις θερμίδες που καταν...

Τι είναι τέλος πάντων αυτό που κάνει το χασμουρητό τόσο μεταδοτικό; Ποιος εγκεφαλικός μηχανισμός ...

Όσες φορές έχεις αποφασίσει να γυμναστείς σπίτι, όλο κάτι βρίσκεις και το αναβάλεις; Μέχρι λοιπόν...

Τόσο ο εγκέφαλος όσο και η καρδιά χρειάζονται επαρκή κυκλοφορία αίματος, όμως σε πολλούς ανθρώπου...

Θέλεις να αρχίσεις να γυμνάζεσαι νωρίς το πρωί, αλλά μέχρι τώρα αρκείσαι μόνο στην... επιθυμία; Τ...

Όταν προσπαθείτε να χάσετε κιλά το πρώτο πράγμα που κάνετε είναι να μειώσετε τις ποσότητες και τι...

Η κυτταρίτιδα είναι ο εφιάλτης κάθε γυναίκας. Ανεξαρτήτως ηλικίας ή βάρους η κυτταρίτιδα είναι πα...

Αν θέλετε να χάσετε τα περιττά κιλά, είναι χρήσιμο να εντάξετε ένα συγκεκριμένο φρούτο στη διατρο...

Ποιος είπε, ότι οι αλλεργίες της άνοιξης και του φθινοπώρου, είναι οι μόνες αιτίες που προκαλούν ...

Υπάρχουν κάποια "ύπουλα" τρόφιμα, που κάνουν κακό στην υγεία σας κι όμως δεν έχουν κακή φήμη, όπω...

Όσοι είναι fan της γυμναστικής, στεναχωριούνται επειδή την περίοδο των διακοπών βγαίνουν εκτός πρ...

Η Κόνι Μεταξά συχνά ανεβάζει στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram εντυπωσιακές φωτογραφίες...

Τους διαδικτυακούς του φίλους εντυπωσίασε με το καλογυμνασμένο του σώμα, ο Πάνος Βλάχος...

Υπάρχουν πράγματα που πιστεύουμε ότι μπορεί να κάνει ο καθένας εύκολα...

Το μυστικό για νεανική επιδερμίδα δεν κρύβεται μόνο στην καλή ψυχολογία και την σωματική άσκηση. ...

Μόλις τελείωσες την προπόνησή σου. Αυτό που θα κάνεις αμέσως τώρα είναι πολύ πιο σημαντικό από τη...

Κάντε επανεκκίνηση στον οργανισμό σας και να εφοδιαστείτε με ενέργεια με ένα αποτελεσματικό πρόγρ...

Το καλοκαίρι η συχνότητα των μυκητιάσεων είναι ακόμα μεγαλύτερη αφού η ζέστη και η τοπική υγρασία...

Η υπερβολική έκθεση στον ήλιο μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στο δέρμα μας, καθώς αυξάνει το οξε...

Όσο οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν, οι καύσεις αυξάνονται και το σώμα μας βρίσκεται σε αρμονική σχέση...

Ποιες είναι οι τροφές που μπορούν να μας χαρίσουν επαρκή ενέργεια και να μας αποτρέψουν από την κ...

Τι γνωρίζουμε για το φιλί; Από το λεγόμενο πατρικό φιλί μέχρι τα ερωτικά φιλιά τι πραγματικά ξέρο...

Το όνειρο κάθε γυναίκας είναι να έχει επίπεδη κοιλιά. Ωστόσο, πολλές φορές παρά την εξαντλητική γ...

Μπορεί στις φωτογραφίσεις της σε περιοδικά αλλά και στα βιντεοκλίπ της, η Μαράια Κάρεϊ να εμφανίζ...