ΑΫΠΝΙΑ

Αρκετοί άνθρωποι θεωρούν τον ύπνο περιττή αναγκαιότητα. Ωστόσο ένας καλός ύπνος μπορεί να βοηθήσε...

Ο ύπνος στο τιμόνι εκτιμάται ότι προκάλεσε το θάνατο περίπου 300 ανθρώπων τον τελευταίο χρόνο στο...

Με πολύ γρήγορο ρυθμό μεταβάλλεται το νυχτερινό περιβάλλον της Γης, εξαιτίας της αύξησης του τεχν...

Τον ύπνο της έχει χάσει η Χριστίνα Μπόμπα από την ημέρα που έγινε μανούλα...

Σύμφωνα με νέα μελέτη από ερευνητές...

Αυτοί που αντιμετωπίζουν δυσκολίες στον ύπνο ενδέχεται να είναι πιθανότερο...

Νέα περιπέτεια με την υγεία του έχει...

Δεν φαντάζεται τη ζωή του χωρίς τον Άρτσι...

Ακόμη και μια νύχτα αϋπνίας είναι αρκετή για να αυξήσει την επιθυμία για γλυκά, σνακ και άλλες όχ...

Οι άνθρωποι που πάσχουν από αϋπνία εμφανίζουν αυξημένο κίνδυνο...

Η τηλεεργασία προσφέρει εκ πρώτης όψεως πολλά πλεονεκτήματα, όπως κέρδος σε χρόνο και χρήμα στις ...

Μια πρώτης τάξεως "συνταγή" για να έχουν τα παιδιά κακό ύπνο ή ακόμα και αϋπνία, είναι η χρήση κι...

Διάφορες θεωρίες έχουν αναπτυχθεί που υποστηρίζουν ότι ο ύπνος είναι μια διαδικασία αναζωογόνησης...

Πολλοί άνθρωποι έχουν την κακιά συνήθεια, όταν ξαπλώνουν να σκέφτονται τα προβλήματα της ημέρας, ...

Ένα μικρό τεστ για τον ύπνο... ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ

Υποφέρετε από κρίσεις πανικού ή έχετε πρόβλημα με τον ύπνο;... ...

Πάνω από 130 κιλά ζυγίζει σήμερα ο ηγέτης της Βορείου Κορέας Κιμ Γιονγκ Ουν, σύμφωνα με δημοσίευμ...

Δεν μπορεί να κλείσει μάτι η ηθοποιός Κιμ Κατράλ, που γνωρίσαμε από την σειρά "Sex and the City"....

Παρόλο που η αϋπνία είναι η πιο γνωστή διαταραχή ύπνου στους ενήλικες στις ΗΠΑ, πολλοί άνθρωποι π...

Η αϋπνία είναι μια διαταραχή του ύπνου που συνδέεται... ΔΙΑΒΑΣΤ...

«Είχε δουλέψει σερί επί 154 ώρες. Ήμουν μαζί του το περασμένο Σαββατοκύριακο. Ήταν πολύ καλός μαζ...

Μένετε άυπνοι όλη νύχτα, στριφογυρίζοντας στο κρεβάτι σας...; ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ

Υπάρχουν φορές που πρέπει να κοιμηθείτε και το μάτι σας είναι γαρίδα; Έχετε πρωινό ξύπνημα και ό...

Όλοι οι άνθρωποι έχουν περάσει διαστήματα όπου είχαν δυσκολία να κοιμηθούν, ξυπνούσαν κατά τη διά...