Τα κορυφαία τρόφιμα για μια υγιή καρδιά

Οι καρδιακές παθήσεις είναι η νούμερο ένα αιτία θανάτου παγκοσμίως ενώ επηρεάζει και τα δύο φύλα. Πολλές περιπτώσεις εγκεφαλικών και καρδιακών επεισοδίων μπορούν να προληφθούν μέσω αλλαγών στον τρόπο ζωής. Η υγιεινή διατροφή μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη των καρδιακών παθήσεων και σύμφωνα με τους διαιτολόγους ορισμένες τροφές παίζουν σημαντικό ρόλο στη διατήρηση μίας υγιούς καρδιάς…

Διαβάστε περισσότερα στο boro.gr

 

 

Μοιράσου το:
σχολίασε κι εσύ

Ενημερωθείτε πρώτοι με τον τρόπο που θέλετε.