Η Αντιγόνη Φρυδά, καλεσμένη στην εκπομπή του Γρηγόρη Αρναούτογλου «The 2Night Show» αναφέρθηκε στις σπουδές της ως Ηλεκτρολόγος Μηχανικός και Μηχανικός Υπολογιστών, αποκαλύπτοντας ότι η πρώτη της επαφή με τον καλλιτεχνικό κόσμο ήρθε ως εσωτερική ανάγκη και όχι ως αρχικός προσανατολισμός ζωής.
«Κατάγομαι από την Αθήνα αλλά μεγάλωσα στη Θεσσαλονίκη. Σπούδασα Ηλεκτρολόγος Μηχανικός και Μηχανικός Υπολογιστών, τελείωσα το Πολυτεχνείο. Είχα πάει για Erasmus στην Ολλανδία, σε ένα εργαστήριο για οπτικές ίνες και έπαθα κατάθλιψη. Αποφάσισα πως, αν δώσω εξετάσεις στη Σχολή Θεάτρου και δεν περάσω με την πρώτη, θα το ξεχάσω για πάντα και θα ακολουθήσω ακαδημαϊκή καριέρα», ανέφερε χαρακτηριστικά.
Η ηθοποιός εξομολογήθηκε πως τελικά ακολούθησε το πάθος της για την υποκριτική και μετακόμισε στη Νέα Υόρκη, όπου σπούδασε στη διάσημη σχολή Stella Adler. Η εμπειρία της εκεί υπήρξε καθοριστική, όμως, όπως δήλωσε, δεν κατάφερε να υλοποιήσει το θεατρικό της όραμα στην Αμερική, εξαιτίας των δυσκολιών και των διαφορετικών προτεραιοτήτων που ανέκυψαν.
Η επαγγελματική της πορεία στην Ελλάδα περιλαμβάνει σημαντικές συνεργασίες, με ένα από τα βασικότερα σημεία αναφοράς να αποτελεί η συμμετοχή της στο Κρατικό Θέατρο Βορείου Ελλάδος. Η ίδια περιέγραψε τη σχέση του θεάτρου με την τηλεόραση με ειλικρίνεια: «Το Κρατικό Θέατρο είναι σέχτα με την τηλεόραση. Υπήρχε ο τρόμος ότι, αν μπεις εκεί, θα πέσεις σε ευκολίες και θα παραιτηθείς από τη συνεχή εξέλιξη», υπογράμμισε, εξηγώντας τους ενδοιασμούς που είχε παλαιότερα για τη μικρή οθόνη.
Ωστόσο, σήμερα δείχνει να βλέπει τον τηλεοπτικό χώρο με διαφορετική ματιά. «Για μένα η τηλεόραση είναι ένα πολύ καινούριο μέσο, μου αρέσει πάρα πολύ. Ο κόσμος στη λαϊκή με σταματάει για να μου πει πόσο ωραίος άντρας είναι ο Τάσος Νούσιας», σημείωσε με χιούμορ.
Η Αντιγόνη Φρυδά αναφέρθηκε και στη φετινή της συμμετοχή στο «Grand Hotel», χαρακτηρίζοντας τον ρόλο της «Θεώνης» ως «παραμυθένιο». Όπως εξήγησε, αρχικά προοριζόταν για διαφορετικό ρόλο, όμως τελικά επιλέχθηκε για αυτόν, γεγονός που τη χαροποίησε ιδιαίτερα.
Η ίδια αποκάλυψε ότι ο συγκεκριμένος χαρακτήρας της προκαλεί έντονα συναισθήματα και την παραπέμπει σε εικόνες βγαλμένες από μυθιστόρημα εποχής.
Παράλληλα, μίλησε για τη δυσκολία συνδυασμού θεάτρου και τηλεόρασης: «Είναι δύσκολο να συνδυάσεις θέατρο και τηλεόραση, δεν υπάρχει χρόνος για να κάνεις άλλα πράγματα και να είσαι δημιουργικός», υπογράμμισε, αφήνοντας ανοιχτό το ενδεχόμενο να μην συνεχίσει με τον ίδιο ρυθμό, σε περίπτωση που η σειρά συνεχιστεί για δεύτερη σεζόν. «Δεν ξέρω αν θα είμαι στο Grand Hotel τη δεύτερη χρονιά. Δεν ξέρω αν θα αντέξω να είμαι ξανά εκτός θεάτρου», πρόσθεσε.
Ιδιαίτερο ενδιαφέρον προκάλεσε και η αφήγησή της για ένα απρόσμενο περιστατικό που έζησε στη Νέα Υόρκη: «Σε ένα ταξίδι μου στη Νέα Υόρκη με πλησίασε ένας κύριος και μου είπε ότι ήθελε να με κάνει εξώφυλλο σε ένα περιοδικό, νομίζω το έλεγαν Glamour. Δεν το ήξερα. Εκείνος επέμενε να μου δώσει το τηλέφωνό του κι εγώ υπέθεσα πως ήταν στην καλύτερη περίπτωση πέφτουλας. Μετά κατάλαβα ότι έτσι γίνεται στην Αμερική», περιέγραψε, αποτυπώνοντας με χιούμορ την αμηχανία που ένιωσε.
