15:30
, Τετάρτη 28 Σεπτεμβρίου 2016
Θες να βρεις ηρεμία; Δοκίμασε αυτούς τους 5 τρόπους
Σας έχει τύχει να μην μπορείτε να κοιμηθείτε επειδή μια επίμονη κακή σκέψη έχει κολλήσει στο μυαλ...
14:32
, Δευτέρα 22 Αυγούστου 2016
Οι 5 καλύτεροι τρόποι για να βρείτε την ηρεμία σας όταν ζορίζεστε
Το τι ζορίζει τον καθένα μας μπορεί να είναι εντελώς διαφορετικό, ο κοινός παρονομαστής όμως είνα...
09:32
, Τρίτη 10 Μαΐου 2016
Όλοι μας κρύβουμε μέσα μας νευρώσεις- Πώς εντοπίζονται;
Άραγε είμαστε όλοι νευρωσικοί; Σίγουρα ναι, αν εννοούμε ότι λίγο-πολύ είμαστε όλοι αγχώδεις...
Δ...
09:35
, Τετάρτη 27 Απριλίου 2016
Τι πρέπει να κάνεις σε περίπτωση μικρού εγκαύματος
Υπάρχουν πολλοί μύθοι σχετικά με το πώς πρέπει κάποιος να ενεργήσει σε περίπτωση που πάθει ένα μι...
05:45
, Δευτέρα 25 Ιανουαρίου 2016
Φθόνος- Πώς να αντιμετωπίζεις άτομα που σε ζηλεύουν
Ο φθόνος είναι το έντονο συναίσθημα δυσαρέσκειας που βιώνει...
ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ
13:17
, Τρίτη 24 Νοεμβρίου 2015
Γκρίνια- 11 τρόποι να την εξαφανίσεις από τη ζωή σου
Γκρινιάρης, κατσούφης, ξινός άνθρωπος; Ευχαριστώ, δεν θα πάρω! Και όπως εσείς βλέπετε έτσι κάποιο...
09:02
, Πέμπτη 05 Νοεμβρίου 2015
Πρησμένα πόδια και κατακράτηση υγρών- Πώς θα το αντιμετωπίσεις
Η κατακράτηση υγρών οφείλεται συχνά στη διατροφή ή σε παθολογικές καταστάσεις...
ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ
15:31
, Παρασκευή 30 Οκτωβρίου 2015
Παιδί που τραυλίζει- Πώς θα το αντιμετωπίσετε
Σύμφωνα με ενδείξεις της γενετικής, κληρονομείται μία γενετική προδιάθεση για τον τραυλισμό...
Δ...
04:43
, Δευτέρα 19 Οκτωβρίου 2015
Άγχος: Σωστοί και λάθος τρόποι αντιμετώπισης
Το άγχος είναι «υπεύθυνο» για την επιβίωση του ανθρώπου πάνω στον πλανήτη. Χωρίς αυτό δεν θα μπαί...
09:10
, Δευτέρα 05 Οκτωβρίου 2015
Άγχος- Οι σωστοί και οι λάθος τρόποι αντιμετώπισης
Το άγχος είναι «υπεύθυνο» για την επιβίωση του ανθρώπου πάνω στον πλανήτη. Χωρίς αυτό δεν θα μπαί...
05:11
, Τετάρτη 08 Ιουλίου 2015
Η γαστρεντερίτιδα στις διακοπές – Τρόποι αντιμετώπισης
Η γαστρεντερίτιδα αποτελεί μια νόσο του πεπτικού συστήματος, ενώ το 95% των περιπτώσεων αυτής προ...
11:08
, Δευτέρα 06 Ιουλίου 2015
Ίλιγγος – Πού οφείλεται και πώς αντιμετωπίζεται;
Ο ίλιγγος είναι μία αίσθηση περιστροφής περί τον εαυτό, ακόμη κι όταν κάποιος είναι απόλυτα ακίνη...
15:16
, Τετάρτη 24 Ιουνίου 2015
Καταπολεμήστε την αϋπνία με 5 βήματα
Ο Αμερικανός ειδικός ύπνου Andrew Weil, μετά από μελέτες σε κέντρα ύπνου...
ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ
10:17
, Παρασκευή 15 Μαΐου 2015
Πονοκέφαλος και τα είδη του – Τρόποι αντιμετώπισης
Υπάρχουν διάφορα είδη πονοκεφάλου...
ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ
09:58
, Τετάρτη 18 Μαρτίου 2015
Αρνητικές σκέψεις- Tρόποι να ανακουφίσεις το μυαλό σου
Πολλές φορές άτομα που βιώνουν μια απώλεια, όταν χάνουν έναν δικό τους άνθρωπο ξαφνικά, βιώνουν έ...
14:15
, Παρασκευή 27 Φεβρουαρίου 2015
Τρόποι να αντιμετωπίσεις την βουλιμία
Ως βουλιμία ορίζεται η επεισοδιακή υπερκατανάλωση τροφής η οποία συνοδεύεται...
ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ
09:55
, Τρίτη 27 Ιανουαρίου 2015
Έχεις πένθος; Τρόποι να το ξεπεράσεις
Το πένθος είναι μια σοβαρή συνθήκη ζωής που έχει να κάνει...
ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ
13:34
, Σάββατο 16 Αυγούστου 2014
7 τρόποι να ξεπεράσεις τη μοναξιά
Η μοναξιά είναι μια έννοια που υποδηλώνει ότι νιώθουμε διαχωρισμένοι κι αποκομμένοι από τους άλλ...
22:15
, Παρασκευή 25 Ιουλίου 2014
Πάχος από την ακινησία;
Το να κάθεται κανείς στο γραφείο για πολλές ώρες δημιουργεί συσσώρευση λίπους στους γλουτούς και ...
17:15
, Δευτέρα 07 Ιουλίου 2014
Πως να αντιμετωπίσετε την ουρολοίμωξη
Οι πιθανότητές να αναπτύξετε ουρολοίμωξη το καλοκαίρι είναι υψηλές...
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ
12:52
, Παρασκευή 06 Ιουνίου 2014
Μανιακή κατάθλιψη: Τι είναι και πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί
Όλοι μας βιώνουμε μεταβολές στη διάθεσή μας. Οι στιγμές θλίψης ή απογοήτευσης αποτελούν φυσικές α...
15:03
, Παρασκευή 02 Μαΐου 2014
Πώς αντιμετωπίζεται η τενοντίτιδα;
Οι τενοντίτιδες (φλεγμονή των τενόντων από οξύ η χρόνιο τραυματισμό) και οι αρθρίτιδες (φθορά του...
22:41
, Δευτέρα 28 Απριλίου 2014
5 λόγοι πονοκεφάλου που δεν φαντάζεστε
Δείτε τους πέντε λόγους που μπορούν να σας προκαλέσουν πονοκέφαλο και κυρίως με ποιους τρόπους να...
01:44
, Σάββατο 22 Φεβρουαρίου 2014
Τρόποι ανακούφισης από άγχος και θυμό
Oι στρεσογόνες καταστάσεις συχνά γίνονται μέρος της καθημερινότητάς μας. Οι περισσότεροι από εμάς...
