Γνωρίζετε το περίεργο συναίσθημα που σας λέει ότι κάτι δεν πάει καλά στη σχέση σας, αλλά δεν είστε βέβαιοι τι είναι αυτό;
Ίσως η σύντροφός σας να έχει αρχίσει να φέρεται διαφορετικά – να είναι πιο απόμακρη και αδιάφορη, αλλά χωρίς να σας έχει πει τίποτα.
Μπορεί αυτή η αλλαγή στη συμπεριφορά της να μαρτυρά ότι αισθάνεται πως οι συναισθηματικές της ανάγκες, παραμελούνται.
Είναι μια αρκετά κοινή συμπεριφορά, αλλά μπορεί εύκολα να γίνουν παρανοήσεις. Με κάποιες χρήσιμες γνώσεις, θα μπορέσετε ν’ αντιληφθείτε έγκαιρα τα σημάδια αυτά στη συμπεριφοράς μιας γυναίκας που φαίνεται να είναι δυστυχισμένη και να βελτιώσετε τη σχέση σας.
Εάν οι συναισθηματικές ανάγκες μιας γυναίκας δεν ικανοποιούνται σε μια σχέση, θα εμφανίσει σχεδόν πάντα αυτές τις 9 συμπεριφορές
- Ασυνήθιστη απόσταση
- Αυξημένη ευαισθησία
- Έλλειψη επικοινωνίας
- Αλλαγές στη σωματική τρυφερότητα
- Μοιάζει αφηρημένη
- Έλλειψη ενδιαφέροντος για κοινές δραστηριότητες
- Συχνή κόπωση
- Έλλειψη ενθουσιασμού για τα μελλοντικά σχέδια
- Απουσία έκφρασης αγάπης
Ασυνήθιστη απόσταση
Όλοι μας έχουμε στιγμές που χρειαζόμαστε λίγο χώρο. Αλλά υπάρχει μία σαφής διαφορά ανάμεσα στην ανάγκη προσωπικού χρόνου και στη διαρκή συναισθηματική απόσυρση.
Οι γυναίκες, ειδικά, είναι γνωστές για την ικανότητά τους να συνδέονται βαθιά σε συναισθηματικό επίπεδο. Είναι ένα κομμάτι της δύναμής τους.
Αν παρατηρήσετε το σύντροφό σας συνεχώς να απομακρύνεται, ίσως αυτό είναι ένα προειδοποιητικό σημάδι.
Δεν μιλάμε για μια περιστασιακή εσωστρέφεια, αλλά για μια αλλαγή στη συμπεριφορά της που είναι εκτός του συνηθισμένου.
Η συναισθηματική απόσυρση μπορεί συχνά να είναι η απάντηση της γυναίκας στο να αισθάνεται συναισθηματικά παραμελημένη σε μια σχέση.
Αλλά μην προτρέχετε και καταλήξετε σε συμπεράσματα ακόμα. Ξεκινήστε κάνοντας μια συζήτηση. Θα μπορούσε να είναι το πρώτο βήμα για την καλύτερη κατανόηση των αναγκών της και την ενίσχυση της σχέσης σας.
Αυξημένη ευαισθησία
Κάθε μικρό σχόλιο ή ενέργεια μπορεί να είναι αρκετό για να την πυροδοτήσει.
Όταν μια γυναίκα αισθάνεται συναισθηματικά παραμελημένη, μπορεί να γίνει πιο ευαίσθητη από ό,τι συνήθως. Μπορεί να νιώθε σύγχυση, ειδικά αν η ευαισθησία δεν είναι χαρακτηριστικό της γνώρισμα.
Αλλά αυτή η αυξημένη ευαισθησία είναι συχνά μια κραυγή για βοήθεια και κατανόηση.
Μην το απορρίπτετε ως υπερβολική αντίδραση ή ως συναισθηματισμό.
Αντ’ αυτού, προσπαθήστε να καταλάβετε από πού προέρχεται και τι μπορείτε να κάνετε για να την υποστηρίξετε.
Έλλειψη επικοινωνίας
Η επικοινωνία είναι η κινητήρια δύναμη κάθε σχέσης.
Είναι το όχημα μέσω του οποίου εκφράζουμε τις ανάγκες, τις επιθυμίες και τις ανησυχίες μας.
Όταν οι συναισθηματικές ανάγκες μιας γυναίκας δεν ικανοποιούνται, τα μοτίβα επικοινωνίας της μπορεί να αλλάξουν.
Μια ξαφνική πτώση στην επικοινωνία δε σημαίνει απαραίτητα ότι δεν έχει τίποτα να πει. Ίσως να μην αισθάνεται ότι την ακούει ή ότι την εκτιμά ο σύντροφός της.
Έχετε το νου σας. Ανοίξτε κανάλια επικοινωνίας και βεβαιωθείτε ότι αισθάνεται ασφαλής και άνετη να εκφράζει τον εαυτό της.
Αλλαγές στη σωματική τρυφερότητα
Μπορεί πλέον, η σύντροφός σας να μην ανταποκρίνεται στις αγκαλιές, τα φιλιά, τις εκδηλώσεις τρυφερότητας.
Όταν απομακρύνεται σωματικά, θα μπορούσε να είναι ο τρόπος της να εκφράζει συναισθηματική απόσταση.
Αυτά τα σημάδια δεν αποτελούν οριστική απόδειξη της συναισθηματικής αμέλειας.
Αλλά αν γίνεται ένα σταθερό μοτίβο, αξίζει να δώσουμε προσοχή σε αυτό.
Το κλειδί είναι να παρατηρούμε χωρίς να βγάζουμε συμπεράσματα. Και όπως πάντα, η καλύτερη λύση είναι η ανοικτή επικοινωνία.
Μοιάζει αφηρημένη
Μπορεί να φαίνεται χαμένη στις σκέψεις της πιο συχνά ή να δυσκολεύεται να εστιάσει στις συζητήσεις. Μοιάζει σαν κάτι άλλο να της αποσπά την προσοχή.
Όλοι μας έχουμε στιγμές που το μυαλό μας είναι αλλού.
Εργασιακό άγχος, προσωπικά θέματα, ή απλά ένα πολυάσχολο πρόγραμμα μπορεί να μας κάνει να φαίνεται έξαλλος.
Δεν αναφερόμαστε σε μια περιστασιακή απόσπαση προσοχής.
Πρόκειται για σταθερή κατάσταση αποσύνδεσης που αξίζει την προσοχή σας.
Έλλειψη ενδιαφέροντος για κοινές δραστηριότητες
Υπάρχει κάτι ιδιαίτερο σχετικά με τις κοινές δραστηριότητες σε μια σχέση.
Είναι η χαρά του να βιώνεις κάτι μαζί, του να δημιουργείς αναμνήσεις ως ζευγάρι.
Είναι σπαρακτικό να βλέπεις τη χαρά να χάνεται από το πρόσωπό της όταν προτείνεις τη συνηθισμένη κινηματογραφική σας βραδιά ή το αγαπημένο σας μονοπάτι για πεζοπορία. Δεν είναι η δραστηριότητα που χάνει το ενδιαφέρον της, αλλά η συναισθηματική αποσύνδεση που την συνοδεύει.
Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν σας αγαπά ούτε ότι απολαμβάνει την παρέα σας. Είναι ο τρόπος της να εκφράσει ότι κάτι δεν πάει καλά.
Ότι αισθάνεται συναισθηματικά αποσυνδεδεμένη.
Μην αγνοείτε αυτά τα σημάδια. Μιλήστε της γι’ αυτό. Ρωτήστε την πως νιώθει και τι μπορείτε να κάνετε καλύτερα.
Η προθυμία σας να την καταλάβετε και να την υποστηρίξετε μπορεί να κάνει όλη τη διαφορά.
Συχνή κόπωση
Τα σημάδια της έλλειψης ικανοποίησης από μια σχέση, μπορεί να σωματοποιηθούν.
Όταν οι συναισθηματικές ανάγκες μιας γυναίκας δεν ικανοποιούνται, μπορεί συχνά να αισθάνεται κουρασμένη ή να στερείται ενέργειας.
Δεν έχει να κάνει πάντα με τη σωματική κόπωση, αλλά με τη συναισθηματική εξάντληση που έρχεται με το αίσθημα ανεκπλήρωτου σε μια σχέση.
Δεν έχει να κάνει με το ότι χρειάζεται περισσότερο ύπνο ή λιγότερη δουλειά.
Έχει να κάνει με την συναισθηματική εξουθένωση, την εξάντληση της ενέργειάς της.
Αν παρατηρήσετε τη σύντροφό να είναι μονίμως φαίνεται κουρασμένη μπορεί να είναι κάτι περισσότερο από σωματική εξάντληση.
Επικοινώνησε μαζί της, μιλήστε της ανοιχτά. Συχνά, το μόνο που χρειάζεται είναι να αισθάνεται ότι την έχετε ακούσει και την καταλαβαίνετε.
Έλλειψη ενθουσιασμού για τα μελλοντικά σχέδια
Μπορεί να έχετε διαπιστώσει ότι η σύντροφός σας δεν μιλά με την ίδια λαχτάρα για τα κοινά σας σχέδια.
Ή μπορεί να παρατηρείτε πως δεν την ενθουσιάζουν οι συζητήσεις που άλλοτε της τραβούσαν το ενδιαφέρον.
Αυτό δεν δείχνει μόνο το χαμένο ενδιαφέρον της για το μέλλον.
Έχει να κάνει περισσότερο με το συναίσθημα της αποσύνδεσης με το παρόν.
Μπορεί να μην νιώθει ενθουσιασμένη για τα μελλοντικά σας σχέδια όταν οι συναισθηματικές της ανάγκες δεν ικανοποιούνται τώρα.
Απουσία έκφρασης αγάπης
Ίσως πρόκειται για το πιο αξιόπιστο σημάδι. Όταν μια γυναίκα δεν νιώθει ότι η σχέση της είναι ικανοποιητική, δυσκολεύεται να εκδηλώσει την αγάπη της.
Δεν είναι ότι δεν αγαπάει πλέον τον σύντροφό της, αλλά έχει γίνει πιο δύσκολο για αυτήν να το εκφράσει όταν αισθάνεται συναισθηματικά παραμελημένη.
Η αγάπη είναι κάτι παραπάνω από συναισθήματα. Έχει να κάνει επίσης με το αίσθημα ότι σε βλέπουν, σε εκτιμούν και συνδέονται συναισθηματικά μαζί σου.
Αν η σύντροφός σας έχει σταματήσει να εκφράζει την αγάπη της, ήρθε η ώρα για μια σοβαρή συζήτηση.
Μην αφήνετε αυτά τα σημάδια να περάσουν απαρατήρητα. Ανοίξτε την αγκαλιά σας, ακούστε την, και το πιο σημαντικό, βεβαιωθείτε ότι αισθάνεται ότι την αγαπάτε και πως την κάνετε να νιώθει ότι αξίζει στη σχέση σας.
Tip
Οι πολυπλοκότητες των ανθρώπινων συναισθημάτων και σχέσεων συχνά καταλήγουν σε ένα κρίσιμο στοιχείο: συναισθηματική σύνδεση.
Αυτή η σύνδεση, ή η έλλειψή της, μπορεί να επηρεάσει σημαντικά τη συμπεριφορά μιας γυναίκας σε μια σχέση.
Αν οι συναισθηματικές ανάγκες της δεν ικανοποιούνται, οι πράξεις και οι συμπεριφορές της αντανακλούν αυτό το κενό.
Η συγγραφέας Μάγια Αγγέλου αποτύπωσε με μεγάλη ακρίβεια μια σημαντική αρχή των σχέσεων:
“Έμαθα ότι οι άνθρωποι θα ξεχάσουν αυτό που είπες, οι άνθρωποι θα ξεχάσουν αυτό που έκανες, αλλά οι άνθρωποι δεν θα ξεχάσουν ποτέ πώς τους έκανες να αισθανθούν.”
Όταν μια γυναίκα αισθάνεται συναισθηματικά γεμάτη και ικανοποιημένη σε μια σχέση, αυτό αντανακλάται στις πράξεις της. Θα είναι πιο ενεργή, πιο επικοινωνιακή και πιο ευτυχισμένη.
