BORO.GR

Ποιο λαχανικό προστατεύει από την οστεοπόρωση

Η οστεοπόρωση αποτελεί τη σιωπηρή επιδημία της εποχής. Επιτίθεται ύπουλα στον οργανισμό και γίνετ...

Αλλάξτε τη διατροφική σας συμπεριφορά από σήμερα

Συχνά κατηγοριοποιούμε τις τροφές σε καλές και κακές, μια διαδικασία που έχει αποθηκευτεί πλέον σ...

Προσοχή στον συνδυασμό αντικαταθλιπτικών με παυσίπονα

Η λήψη φαρμάκων για την κατάθλιψη μαζί με συνηθισμένα παυσίπονα μπορεί να αυξάνει τον κίνδυνο αιμ...

Τα σημάδια της δυσλεξίας σε δημοτικό και γυμνάσιο

Χαρακτηριστικά συμπτώματα πιθανής μαθησιακής δυσκολίας στο νηπιαγωγείο και στο δημοτικό... ΔΕΙΤΕ...

Νευρωτικοί άνθρωποι- Αυτά είναι τα 10 χαρακτηριστικά τους

Συχνά ερχόμαστε αντιμέτωποι με ανθρώπους των οποίων το στυλ ή η στάση μας μπερδεύει, μας δημιουργ...

Εργασία- Τα σημάδια ότι έχεις πάθει υπερκόπωση

Είναι συνηθισμένο η δουλειά να είναι κάτι που προκαλεί πίεση και δυσαρέσκεια... ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ

Πνιγμός- Πρόληψη, διάσωση και φροντίδα

Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε και να εφαρμόζουμε βασικά μέτρα ασφάλειας για την αποτροπή του πνιγ...

Τι είναι τα έλκη που εμφανίζονται στα πόδια;

Τα έλκη είναι πληγές στα πόδια σε διάφορα σημεία που μπορεί να οφείλονται σε φλεβικά ή αρτηριακά ...

Τσιγάρο- Μπορείς να το κόψεις χωρίς να πάρεις κιλά

Να θυμάστε ότι ένας σημαντικός παράγοντας για να πάρετε βάρος εάν κόψετε το κάπνισμα είναι το πόσ...

Τροφές έκπληξη που καταπολεμούν τον πόνο

Τι κοινό μπορεί να έχουν ένα φλιτζάνι καφές, ένα πιάτο φασόλια... ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ

To άγχος των διακοπών- Τι είναι και πότε παρουσιάζεται;

Οι διακοπές μπορεί να αποτελέσουν πηγή μεγάλων συναισθηματικών εντάσεων... ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ

Oι λόγοι που πρέπει να πίνουμε νερό το πρωί με άδειο στομάχι

Οι επιστήμονες συμφωνούν ότι το να πίνουμε αρκετή ποσότητα νερού κάθε μέρα βοηθάει στην υγεία μας...

Πρέπει ή όχι να κάνει δίαιτα ένα παιδί;

Oι ειδικοί δεν συνιστούν περιοριστικές δίαιτες στα παιδιά... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ

7 λάθη που δεν πρέπει να κάνεις μετά από ένα χωρισμό

Η ερωτική απογοήτευση είναι κάτι πραγματικά βασανιστικό. Σε μια μελέτη, οι συμμετέχοντες που είχα...

Γιατί πρέπει να πίνουμε νερό το πρωί με άδειο στομάχι

Οι επιστήμονες συμφωνούν ότι το να πίνουμε αρκετή ποσότητα νερού κάθε μέρα βοηθάει στην υγεία μας...

Ελπίδες για την οριστική θεραπεία του Αλτσχάιμερ

Ελπίδες για την οριστική θεραπεία της νόσου Αλτσχάιμερ με την χρήση λιποσωμάτων δίνουν στοιχεία έ...

Κάψτε περισσότερες θερμίδες χωρίς να αλλάξετε τον τρόπο που γυμνάζεστε

Είτε είστε αρχάριος και βιάζεστε να δείτε τους κόπους σας να αποδίδουν καρπούς είτε φανατικός της...

Οι 5 τροφές που δυναμώνουν τον εγκέφαλο

Όλοι μας έχουμε περάσει στιγμές που μας είναι πολύ δύσκολο να συγκεντρωθούμε και έχουμε χαμηλά επ...

Ένα ποτήρι γκρέιπφρουτ την ημέρα προστατεύει την καρδιά

Οι υγιείς άνθρωποι που καταναλώνουν ένα ποτήρι χυμό γκρέιπφρουτ την ημέρα έχουν μειωμένες πιθανότ...

Σακχαρώδης διαβήτης και καλοκαίρι – Συμβουλές για τις διακοπές

Η ζέστη και η υγρασία των καλοκαιρινών μηνών μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά διάφορες χρόνιες νόσ...

Διατροφικό bullying- Όταν σε σχολιάζουν για τα κιλά σου

Δεν είναι λίγα τα παιδιά που δεν θέλουν να πάρουν φαγητό από το σπίτι για να μην τους κοροϊδεύουν...

Υγιεινά σνακ για την παραλία

Ο ήλιος, η θάλασσα, το παιχνίδι ανοίγουν πάντα την όρεξη... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ

Το άγχος των ημερών και η διατροφή μας

Άγχος, θλίψη, αβεβαιότητα, αγωνία, θυμός, χαρά, ελπίδα, ευτυχία, όλα αυτά τα διαφορετικά και ποικ...

Βούρτσισμα της γλώσσας- Μία αναγκαία πρακτική υγιεινής

Το συστηματικό βούρτσισμα των δοντιών και η καθημερινή χρήση οδοντικού νήματος είναι... ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ