Η οστεοπόρωση αποτελεί τη σιωπηρή επιδημία της εποχής. Επιτίθεται ύπουλα στον οργανισμό και γίνεται αντιληπτή όταν έχει ήδη προκαλέσει ζημιά, καθώς είναι ασυμπτωματική.
Η μία στις δύο γυναίκες, κυρίως μετά την εμμηνόπαυση, πλήττονται από την ασθένεια.
Στην πρόληψη της οστεοπόρωσης σημαντικό ρόλο παίζει η πλούσια σε ασβέστιο διατροφή και η άσκηση. Διαβάστε τη συνέχεια στο boro.gr