Το άγχος των ημερών και η διατροφή μας

Άγχος, θλίψη, αβεβαιότητα, αγωνία, θυμός, χαρά, ελπίδα, ευτυχία, όλα αυτά τα διαφορετικά και ποικίλα συναισθήματα που βιώνουμε καθημερινά, εμπλέκονται με την διατροφή μας και τη συμπεριφορά μας σε σχέση με το φαγητό.

Οι αντιδράσεις είναι διαφορετικές αλλά σίγουρα χαρακτηριστικές της ιδιοσυγκρασίας κάθε ανθρώπου.

Δείτε τη συνέχεια στο boro.gr

 

Δείτε επίσης:

4 τρόποι για άμεση ανακούφιση από το άγχος της καθημερινότητας

Μοιράσου το:

σχολίασε κι εσύ