ΣΤΡΕΣ

Αν νιώθετε ατονία και έντονη κόπωση ενώ παράλληλα δυσκολεύεστε να συγκεντρωθείτε στη δουλειά και ...

Κλινικές και πειραματικές μελέτες έχουν αναδείξει τη σημασία του ενδομήτριου περιβάλλοντος στη σω...

Ο Βενιαμίν Φραγκλίνος θεωρείται ως ένας από τους πιο σοφούς και πιο πρακτικούς ανθρώπους στην ιστ...

Νιώθετε σε καθημερινή βάση στρεσαρισμένοι στη δουλειά σας; Δεν είστε οι μόνοι! 8 στους 10 εργαζόμ...

Το άγχος είναι ένα μέρος της ζωής μας και δεν υπάρχει κανείς που μπορεί να το αποφύγει. Αλλά καθώ...

Τα ιχθυέλαια προέρχονται από τα λιπαρά ψάρια, όπως η πέστροφα, ο τόνος, το σκουμπρί, η ρέγκα, ο σ...

Οι άνθρωποι συχνά παίρνουν βαθιές αναπνοές για να ηρεμήσουν, αλλά οι επιστήμονες πιστεύουν ότι μπ...

Το στρες χτυπάει «κόκκινο» στις γυναίκες!... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ

«Στρεσαρισμένο εργατικό δυναμικό στα πρόθυρα κατάρρευσης» είναι ο τίτλος έρευνας για τους Ελληνες...

Την πρωτιά στο άγχος κατέκτησαν οι Έλληνες, το 2011, τη στιγμή που τα επίπεδα του στρες, που αισθ...

Σχεδόν τα δυο τρίτα των ανθρώπων βασίζονται στο αλκοόλ για να χαλαρώσουν το βράδυ, προειδοποιεί ο...

Πόσο εύκολο είναι να πάρουμε σημαντικές αποφάσεις όταν βρισκόμαστε σε μια αγχωτική κατάσταση; Η ψ...

Tο εξαιρετικά έντονο στρες προκαλεί τη διακοπή της ανάπτυξης των μαλλιών και στη συνέχεια την πτώ...

Καλύτερη ισορροπία στον καταμερισμό του χρόνου, εξοικονόμηση χρόνου στις μετακινήσεις, παραγωγικό...