Ο τρόπος ζωής και η διατροφή αποτελούν καθοριστικό παράγοντα για την καλύτερη εμφάνισή μας.
Αναλυτικότερα, το σώμα μας, οι ιστοί και τα όργανα επηρεάζονται από την ποιότητα της διατροφής μας και κατ’ επέκταση από τα θρεπτικά συστατικά που λαμβάνουμε από αυτή, δηλαδή τα μακροθρεπτικά συστατικά όπως οι πρωτεΐνες, οι υδατάνθρακες και τα λίπη, καθώς και τις βιταμίνες και τα ιχνοστοιχεία.
Δείτε τη συνέχεια στο boro.gr
