Αν νιώθετε μονίμως κουρασμένοι μην το αμελείτε και συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Παράλληλα εντάξτε τις παρακάτω τροφές στο διαιτολόγιό σας.
Μέλι
Προσφέρει άμεσα ενέργεια και πολλά αντιοξειδωτικά συστατικά, που καταπολεμούν την κούραση.
Δείτε τη συνέχεια στο boro.gr
Δείτε επίσης:
