Τι πρέπει να κάνουν οι ενήλικες για να έχουν υγιή καρδιά

Εκτός από βελτιωμένη υγεία της καρδιάς και των πνευμόνων, η μελέτη έδειξε και αύξηση στον εγκεφαλικό φλοιό... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ

Ξεκινώντας με μια μικρή μελέτη, ένα πρόγραμμα άσκησης μπορεί να βοηθήσει στην προστασία του εγκεφάλου των ενηλίκων μεγαλύτερης ηλικίας ή ακόμη και να αντιστρέψει την πρώιμη πνευματική εξασθένηση…

Διαβάστε περισσότερα στο boro.gr

Διαβάστε επίσης:

Σάκχαρο: Νέα αναίμακτη μέθοδος μέτρησης

7 πράγματα που κάνουν όσοι είναι ψυχολογικά δυνατοί

Δείτε ποιοι έχουν αυξημένο κίνδυνο να υποστούν έμφραγμα και εγκεφαλικό