Η κατανάλωση ψαριού είναι απαραίτητη για την ομαλή ανάπτυξη των παιδιών και πρέπει να τα εντάξουμε στη διατροφή τους διότι περιέχουν πρωτεΐνες υψηλής βιολογικής αξίας.
Πολλά παιδιά αρνούνται να καταναλώσουν ψάρι κυρίως όταν έχει προηγηθεί κάποιος επώδυνος τραυματισμός από κόκαλο.
Δείτε τη συνέχεια στο boro.gr
Δείτε επίσης:
Κλειδί η Μεσογειακή διατροφή για την αντιμετώπιση της ψωρίασης