Μηλόξιδο. Το φυσικό αδυνατιστικό
Μία από τις τροφές που συνήθως δεν εντάσσουμε στο διαιτολόγιό μας, αλλά έχει πολλαπλά οφέλη για την υγεία και τη σιλουέτα μας είναι το μηλόξιδο. Η βοήθειά του στη διαδικασία απώλειας βάρους είναι ανεκτίμητη, χωρίς αυτό να σημαίνει πως δεν γλυτώνει τον οργανισμό μας και από πολλά άλλα προβλήματα.
Τι είναι το μηλόξιδο;
Το μηλόξιδο της ζύμωσης του χυμού από το άλεσμα των μήλων. Όπως ο χυμός του μήλου έτσι και το μηλόξιδο περιέχει βιταμίνες Β1, Β2, Β6, φολικό οξύ, νιασίνη παντοθενικό οξύ και βιταμίνη C. Επίσης, ��εριέχει μικρές ποσότητες νατρίου, φωσφόρου, καλίου, ασβεστίου, σιδήρου και μαγνησίου.
Διαβάστε τη συνέχεια εδώ
Πηγή: boro.gr
