Δεν τρώω πρόχειρα φαγητά και κοιτάω τη δουλειά μου. Αυτό είχε δηλώσει η Μπέσυ Κούπερ λίγο πριν γιορτάσει τα 116α γενέθλιά της.
Εκτός από αυτούς τους τρόπους, υπάρχουν και άλλοι τρόποι για να ξεπεράσουμε τα 100 μας χρόνια – και μάλιστα υποστηρίζονται από την επιστήμη. Να μερικοί από αυτούς:
Διαβάστε ένα περιοδικό ανάποδα. Όταν ένας άνθρωπος συνειδητά πιέζει τον εαυτό του λίγο κάθε μέρα, υποβάλλει τον εγκέφαλό του σε ήπιο στρες, βλάπτοντας τα κύτταρά του. Επιδιορθώνοντάς τα, ο οργανισμός επιδιορθώνει και τις βλάβες που σχετίζονται με το γήρας, δήλωσε ο ειδικός στην Γηριατρική δρ Μάριος Κυριαζής στην εφημερίδα «Daily Mail».
Διαβάστε τη συνέχεια στο boro.gr