Άγχος: Δοκίμασε κάτι διαφορετικό για να το ξεπεράσεις

Όταν βιώνουμε υπερβολικό άγχος στη ζωή μας ή οποιοδήποτε άλλο έντονο και δυσάρεστο συναίσθημα, η πρώτη μας ενστικτώδης αντίδραση είναι συνήθως η προσπάθεια να τα ξεφορτωθούμε.

Θέλουμε να τα ελέγξουμε πάση θυσία, να τα βγάλουμε από τη ζωή μας, να κυριαρχήσουμε πάνω σε αυτά.

Εκ πρώτης όψεως, η ανθρώπινη αυτή τάση φαίνεται όχι μόνο λογική αλλά και ως απαραίτητη προϋπόθεση για να βελτιωθεί το πρόβλημα μας.

Διαβάστε περισσότερα στο boro.gr

Δείτε επίσης:

Το λαχανικό που “αγαπάει” τα πνευμόνια σας

Πώς σχηματίζονται οι χολόλιθοι: Διαλύστε τους με φυσικές μεθόδους

Μοιράσου το:

σχολίασε κι εσύ