9 τρικ που μειώνουν το στρες στη δουλειά

Μερικά χρήσιμα μυστικά:

Πριν πάτε στη δουλειά

Μην ανοίξετε τα e-mail σας ή το επαγγελματικό σας τηλέφωνο πριν φτάσετε στο γραφείο.

Με τη τεχνολογία να έχει μπει για τα καλά στη ζωή μας, το τηλέφωνο χτυπάει συνεχώς για επαγγελματικά και προσωπικά e-mail. Αντισταθείτε! Η δουλειά θα σας απασχολεί όλη την υπόλοιπη μέρα! Εκμεταλλευτείτε το πρωινό σας χρόνο για πράγματα που σας ευχαριστούν!

Προετοιμάστε τα ρούχα που θα φορέσετε από το προηγούμενο βράδυ. Διαβάστε περισσότερα στο boro.gr

Μοιράσου το:

σχολίασε κι εσύ