Το στρες είναι ένα αναπόφευκτο κομμάτι της καθημερινότητας.
Περιβαλλοντολογικοί και κοινωνικοί παράγοντες όπως ο γρήγορος ρυθμός ζωής, η μόλυνση, η κίνηση στους δρόμους, οι πολλές υποχρεώσεις, τα διαπροσωπικά ή οικονομικά προβλήματα, οι εργασιακές απαιτήσεις και η απώλεια αγαπημένων προσώπων μπορούν να προκαλέσουν στρες και ένταση στη ζωή.
Διαβάστε περισσότερα στο boro.gr
Δείτε επίσης:
Έρευνα: Ποια χαρακτηριστικά της προσωπικότητας αλλάζουν όταν… παχαίνουμε
Πως να επιλέξεις τη γυμναστική που σου ταιριάζει
