5 τρόποι να βρεις το χαμένο πνεύμα των Χριστουγέννων

Υπάρχουν περίοδοι στη ζωή ενός ανθρώπου που θεωρούνται πιο έντονες και φορτισμένες συναισθηματικά. Μία απ’ αυτές τις περιόδους είναι και τα Χριστούγεννα.

Μεγάλο ποσοστό ανθρώπων παρουσιάζουν τάσεις κατάθλιψης ή ακόμα και κατάθλιψη.

Οι τάσεις θλίψης που μπορεί  να παρουσιάσει ένας άνθρωπος κατά την διάρκεια των εορτών μπορούν  να προκληθούν από διάφορους παράγοντες. Κυριότερη αιτία θεωρείται η συναισθηματική απώλεια ή προσωπικές και επαγγελματικές αποτυχίες.

Το συναίσθημα της μοναξιάς κατά την διάρκεια των Χριστουγέννων μας κάνει πιο τρωτούς σε μια βουτιά θλίψης και ειδικά όταν ο περίγυρός μας βιώνει μία αισιόδοξη και γιορτινή περίοδο.

Διαβάστε περισσότερα στο boro.gr

Δείτε επίσης:

Ποια η διαφορά της θλίψης από την κατάθλιψη;

Τα 6 είδη ευεξίας: Ζήσε τη ζωή που ονειρεύεσαι

Υγεία και ευεξία για κάθε στάδιο της ζωής της γυναίκας

Μοιράσου το:

σχολίασε κι εσύ