H μελαγχολία του καλοκαιριού: Μήπως έχει συμβεί και σε σένα;
Ενώ για τους περισσότερους το καλοκαίρι είναι συνώνυμο της χαράς, της ξεγνοιασιάς και της χαλάρωσης, ωστόσο υπάρχει μία σεβαστή μερίδα ανθρώπων, οι οποίοι ζορίζονται ψυχικά, όταν φτιάχνει ο καιρός και, ειδικά, το καλοκαίρι.
Ξέρουμε από επιστημονικές έρευνες ότι ο ήλιος βοηθάει τη χημεία του εγκεφάλου μας, προκαλώντας την έκλυση ουσιών που δημιουργούν το αίσθημα της χαράς. Ωστόσο, παρά το φυσιολογικό αυτό γεγονός, πολλοί άνθρωποι αισθάνονται ψυχικά πεσμένοι την περίοδο του καλοκαιριού.
Γιατί, όμως, συμβαίνει κάτι τέτοιο;
Ακριβώς, επειδή το καλοκαίρι συνδέεται στο μυαλό των περισσότερων με διακοπές, ξεγνοιασιά και καλές παρέες, οι άνθρωποι που δεν έχουν φιλικές ή ερωτικές σχέσεις και διανύουν μία περίοδο μοναξιάς αισθάνονται μεγαλύτερη κατάπτωση και μελαγχολία κατά τους καλοκαιρινούς μήνες.
Για τα άτομα αυτά, το καλοκαίρι είναι η περίοδος που κάνουν απολογισμό των συναισθηματικών δούναι και λαβείν τους, για να διαπιστώσουν ότι ο συναισθηματικός τους λογαριασμός βρίσκεται στο «μείον». Η διαπίστωση αυτή είναι οδυνηρή και, όταν μάλιστα δεν υπάρχει κάποια χειροπιαστή λύση στον ορίζοντα, τα άτομα αυτά τείνουν να υποκύπτουν στην απαισιοδοξία τους και θεωρούν ότι «τίποτα καλό δεν πρόκειται να συμβεί σε μένα».
Ένας άλλος λόγος για την εμφάνιση της καλοκαιρινής μελαγχολίας είναι η κατάρριψη των ψευδαισθήσεων και των φαντασιώσεων που έχει το άτομο: Όλο το χειμώνα, το άτομο αυτό μπορεί να φαντάζεται ονειρικές διακοπές και αυτό να το κρατάει σε ψυχολογική εγρήγορση.
Διαβάστε περισσότερα στο boro.gr
Διαβάστε επίσης:
