Σταματίνα Στίνη

timeout

Συνταγή για φασόλια γίγαντες με ντομάτα και λαχανικά

Υγεία

Οστεοπόρωση: Η Νο1 τροφή που προστατεύει τα οστά και ενισχύει την οστική πυκνότητα, σύμφωνα με ειδικό

Υγεία

Ύπνος: Εάν ξυπνάτε πάντα κουρασμένοι το πρωί, πείτε αντίο σε αυτές τις 11 συνήθειες πριν κοιμηθείτε

timeout

Πλυντήριο ρούχων: Το «κρυφό» σημείο στη συσκευή που μαζεύει βρωμιά – Πώς να το καθαρίσετε

Σε πρώτο πρόσωπο

Γυναίκα που έχασε 31 κιλά σε 24 εβδομάδες αποκαλύπτει: «Αυτά είναι τα 3 πράγματα που με βοήθησαν να κρατήσω μακριά το περιττό βάρος και να χτίσω μύες»

Σε πρώτο πρόσωπο

«Είμαι διαιτολόγος και αυτά είναι τα φρούτα που πρέπει να τρώνε όσοι είναι άνω των 60 ετών» – Έχουν υπέροχη γεύση και πολλά οφέλη για την υγεία

timeout

Η ιδανική συνταγή για πουτίγκα σοκολάτας που λιώνει στο στόμα

Υγεία

Αλτσχάιμερ: Το πρώιμο σημάδι της νόσου που δεν πρέπει να αγνοήσετε – Μπορείτε να το εντοπίσετε όταν τρώτε πρωινό

timeout

Ύπνος: Οι άνθρωποι που κοιμούνται καλύτερα έχοντας τον σύντροφό τους στο πλευρό τους, έχουν συνήθως αυτά τα 7 χαρακτηριστικά

timeout

Air fryer: Το απλό κόλπο καθαρισμού για να απαλλαγείτε από το λίπος και τη βρωμιά στη φριτέζα αέρος

Υγεία

Γυναίκα που ζύγιζε 104 κιλά αποκαλύπτει πώς κατάφερε να χάσει βάρος χωρίς να πάει σε γυμναστήριο

Υγεία

Ανοσοποιητικό: Τα 8 ροφήματα που το ενισχύουν και πρέπει να πίνετε όταν είστε άρρωστοι, σύμφωνα με ειδικούς

Media

Ηλέκτρα: Σωτήρης και Ηλέκτρα ένα βήμα πριν από τον χωρισμό

timeout

Πανεύκολη συνταγή για κλασική στραπατσάδα – Ένα αγαπημένο ελληνικό φαγητό

Media

Η Παραλία: Ο Διονύσης κατηγορείται για δολοφονία – Συγκλονίζουν οι εξελίξεις στα επόμενα επεισόδια

Υγεία

Καρκίνος του παγκρέατος: 4 σημάδια στα πόδια που μπορεί να αποτελούν πρώιμα συμπτώματα της σοβαρής νόσου

Υγεία

Ύπνος: Ειδικοί αποκαλύπτουν γιατί ξυπνάτε στις 4 τα ξημερώματα

timeout

Γιατί δεν πρέπει να αποθηκεύετε ποτέ τα κρεμμύδια μαζί με τις πατάτες – Συμβουλές για την σωστή συντήρηση φρούτων και λαχανικών

Σε πρώτο πρόσωπο

Γυναίκα που έχασε 7 κιλά σε 2 μήνες και “εξαφάνισε” το λίπος στην κοιλιά συμβουλεύει: «Μην μειώνετε την ποσότητα του φαγητού»

timeout

Συνταγή για σούπα με φακές με μπέικον: Ένα γρήγορο και θρεπτικό γεύμα

Σε πρώτο πρόσωπο

«Είμαι γιατρός και αυτά είναι τα 3 σημάδια που δείχνουν ότι η καρδιά σας είναι αδύναμη» – Δεν πρέπει να τα αγνοήσετε

Υγεία

Ύπνος: Ειδικός προειδοποιεί για μια κοινή συνήθεια που προκαλεί πρόωρη γήρανση και εξάρσεις ακμής

timeout

Αφαιρέστε τους επίμονους λεκέδες από τα ρούχα με ένα προϊόν καθαρισμού που υπάρχει στο σπίτι σας

Σε πρώτο πρόσωπο

Γυναίκα που κατάφερε να χάσει 32 κιλά αποκαλύπτει: «Πάλευα με το βάρος μου για 20 χρόνια ώσπου να μάθω κάτι βασικό»