Σταματίνα Στίνη

Υγεία

Βιταμίνη Β12: Το σύμπτωμα στα πόδια που δείχνει έλλειψη και οι περισσότεροι αγνοούν

Υγεία

Πόσο χρόνο χρειάζεστε πραγματικά σε βαθύ ύπνο, σύμφωνα με τους ειδικούς – Ίσως δεν είναι τόσο όσο νομίζετε

timeout

Τουαλέτα: Το λάθος που κάνετε στον καθαρισμό χωρίς να το συνειδητοποιείτε – Το απλό κόλπο που διευκολύνει την διαδικασία

Σε πρώτο πρόσωπο

Άνδρας που έχασε 23 κιλά αποκαλύπτει το μυστικό για μέγιστα αποτελέσματα στο αδυνάτισμα: «Πώς να χρησιμοποιήσετε τους υδατάνθρακες για την απώλεια λίπους»

timeout

Συνταγή για γεμιστές μελιτζάνες με καρύδια και ροκφόρ

Υγεία

Ναυτία: Γιατρός προειδοποιεί ότι μπορεί να είναι σύμπτωμα ενός σοβαρού προβλήματος υγείας – «Η έγκαιρη διάγνωση είναι το κλειδί»

Υγεία

Ύπνος: Πρώην στρατιώτης αποκαλύπτει την στρατιωτική μέθοδο που «θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε σε 2 λεπτά»

timeout

Μπανάνες: Ειδικός προτείνει να τις αποθηκεύσετε σε ένα συγκεκριμένο μέρος για να σταματήσουν να μαυρίζουν

Σε πρώτο πρόσωπο

«Έχω άνοια και αυτό ήταν το Νο1 σύμπτωμα της νόσου που εμφανίστηκε δεκαετίες πριν από τη διάγνωση» – Η συγκλονιστική εξομολόγηση μιας γυναίκας

Υγεία

Καταρράκτης και γλαύκωμα: Το Νο1 φρούτο που μειώνει τον κίνδυνο, σύμφωνα με μελέτη

Υγεία

Ύπνος: Γιατί βλέπετε εφιάλτες με εξετάσεις για τις οποίες δεν έχετε διαβάσει – Συμβουλές για πιο ευχάριστα όνειρα

timeout

«Είμαι ειδικός στον καθαρισμό και όλοι χρησιμοποιούν με λάθος τρόπο το σίδερό τους» – Το απλό κόλπο για ατσαλάκωτα ρούχα

timeout

Συνταγή για πεντανόστιμα ρολάκια με ροκφόρ – Ιδανική επιλογή για ένα γρήγορο ορεκτικό

Υγεία

Κρυολόγημα και γρίπη: Η προσθήκη ενός συστατικού στο τσάι σας μπορεί να προσφέρει γρήγορη ανακούφιση από τα συμπτώματα, σύμφωνα με γιατρό

Υγεία

Ύπνος: Αυτή είναι η καλύτερη ώρα για σωματική άσκηση εάν θέλετε να κοιμηθείτε καλά, σύμφωνα με ειδικούς

timeout

Ειδικός στον σχεδιασμό μπάνιου αποκαλύπτει: «Η μούχλα μπορεί να κρύβεται σε αυτό το απροσδόκητο σημείο»

Σε πρώτο πρόσωπο

Άνδρας που έχασε 59 κιλά αποκαλύπτει: «Αυτές είναι οι 3 απρόσμενες αλλαγές που παρατήρησα μετά την απώλεια βάρους»

timeout

Συνταγή για τάρτες με μανιτάρια και τυρί – Iδανική επιλογή για ορεκτικό

Υγεία

Το Νο1 μπαχαρικό για υγιή καρδιά, σύμφωνα με διαιτολόγους

Υγεία

Ύπνος: Το Νο1 σύμπτωμα του διαβήτη κατά τη διάρκεια της νύχτας που οι περισσότεροι αγνοούν

timeout

Απαλλαγείτε από τους επίμονους λεκέδες αλάτων στις βρύσες μέσα σε 30 λεπτά με μόνο 1 φυσικό προϊόν

Σε πρώτο πρόσωπο

Γυναίκα αποκαλύπτει πώς κατάφερε να χάσει 23 κιλά σε 6 μήνες με φυσικό τρόπο: «Ελέγξτε όλες τις τροφές που καταναλώνετε»

timeout

Εύκολη συνταγή για ψητό κοτόπουλο με λαχανικά

Υγεία

Φούσκωμα: «Αυτά τα 6 πράγματα με βοήθησαν να απαλλαγώ από το ενοχλητικό σύμπτωμα μετά τις γιορτές» – Οι ασυνήθιστες συμβουλές μιας γυναίκας