Σταματίνα Στίνη

Υγεία

Ύπνος: Η Νο1 συμβουλή για το δείπνο που δίνει διατροφολόγος σε όσους δυσκολεύονται να κοιμηθούν

timeout

Μυρωδικά: Το απλό κόλπο που βοηθά να διατηρηθούν φρέσκα για μήνες με 1 βασικό συστατικό της κουζίνας σας

Σε πρώτο πρόσωπο

«Έχασα 25 κιλά σε 5 μήνες ξεκινώντας 1 απλή άσκηση» – Μητέρα αποκαλύπτει πώς βελτίωσε την φυσική της κατάσταση

timeout

Συνταγή για πιπεριές γεμιστές με ρεβύθια – Ένα υγιεινό και νόστιμο πιάτο

Υγεία

Μεταβολικό σύνδρομο: Το Νο1 μπαχαρικό με φυσική αντιφλεγμονώδη δράση, σύμφωνα με διαιτολόγους

Υγεία

Ύπνος: Το Νο1 φυτό εσωτερικού χώρου που περιορίζει τη μούχλα και σας βοηθάει να κοιμηθείτε καλά, σύμφωνα με ειδικό

timeout

Καθρέφτες: Το κόλπο καθαρισμού μιας γυναίκας με 1 φυσικό συστατικό που δίχασε το διαδίκτυο – «Σπατάλη τροφίμων»

Σε πρώτο πρόσωπο

«Έχασα 19 κιλά χωρίς έντονη άσκηση με 1 απλή αλλαγή στη διατροφή μου» – Η συγκλονιστική εξομολόγηση ενός άνδρα που κατάφερε να βελτιώσει την υγεία του

timeout

Πάσχα 2025: Συνταγή για παραδοσιακό τσουρέκι με μαστίχα

Υγεία

Πάρκινσον: Το πρώιμο σύμπτωμα της νόσου που μπορεί να εμφανιστεί στη μύτη, σύμφωνα με ειδικούς

Υγεία

Ύπνος: Φαρμακοποιός μοιράζεται 5 απλά κόλπα για να αντιμετωπίσετε την αϋπνία και να κοιμηθείτε σαν μωρό

timeout

Κουρτίνες: Το απλό κόλπο για να παραμείνουν καθαρές με 1 οικιακό προϊόν που εξουδετερώνει τα ακάρεα σκόνης

Σε πρώτο πρόσωπο

Ειδικός αποκαλύπτει 3 υγιεινές συνήθειες για να καταπολεμήσετε τη γήρανση – «Το μυστικό για νεανική εμφάνιση βρίσκεται στις τροφές που καταναλώνετε»

Media

Μαμά στα κρυφά: Η Λίζα… αρραβωνιάζεται τον Στεφανίδη – Οι εξελίξεις στα επόμενα επεισόδια

timeout

Σάββατο του Λαζάρου 2025: Παραδοσιακή συνταγή για λαζαράκια

Υγεία

Εγκεφαλικό: Οι 5 συνήθειες που μπορούν να το αποτρέψουν και πρέπει να εντάξετε στην τρόπο ζωής σας, σύμφωνα με πρώην νοσηλεύτρια

Υγεία

Ύπνος: «Επιτέλους έμαθα πώς να ξυπνάω νωρίτερα το πρωί» – Γυναίκα αποκαλύπτει το κόλπο για να σηκώνεστε ξεκούραστοι κάθε μέρα

timeout

Ψυγείο: Το Νο1 ξεχασμένο σημείο που πρέπει να καθαρίζετε κάθε 6 μήνες, σύμφωνα με ειδικό

Σε πρώτο πρόσωπο

«Έχασα 22 κιλά και αυτό είναι το Νο1 υγιεινό σνακ που τρώω κάθε μέρα» – Άνδρας που διατηρεί σταθερό το βάρος εδώ και μία δεκαετία αποκαλύπτει το μυστικό του

timeout

Συνταγή για νόστιμες πατατοκροκέτες

Υγεία

Υγεία πεπτικού συστήματος: Το Νο1 συστατικό που βρίσκεται σχεδόν σε κάθε γεύμα και αποτελεί «ένα από τα χειρότερα πράγματα για το έντερο», σύμφωνα με ειδικό

Υγεία

Ύπνος: Γιατρός αποκαλύπτει την Νο1 αιτία που ξυπνάτε στις 3 τα ξημερώματα – «Αυτή είναι η ερώτηση που κάνω σε όσους αντιμετωπίζουν αυτό το πρόβλημα»

timeout

Παράθυρα: Ειδικός αποκαλύπτει το Νο1 λάθος στον καθαρισμό που κάνει τα τζάμια να φαίνονται ακόμα πιο βρώμικα

Σε πρώτο πρόσωπο

Στα 54 της χρόνια υπέστη έμφραγμα μετά από 1 ασυνήθιστο σύμπτωμα – «Μην καθυστερείτε να ζητήσετε ιατρική βοήθεια», συμβουλεύει γυναίκα μετά την περιπέτεια με την υγεία της