Σταματίνα Στίνη

Σε πρώτο πρόσωπο

Άνδρας που διαγνώστηκε με Αλτσχάιμερ στα 41 του χρόνια αποκαλύπτει: «Αυτά ήταν τα πρώτα συμπτώματα που είχα»

timeout

Συνταγή για νηστίσιμη και νόστιμη χορτόπιτα

Υγεία

Υψηλή χοληστερίνη: Το Νο1 φρούτο που μπορεί να την μειώσει σε σημαντικό βαθμό, σύμφωνα με ειδικούς

Υγεία

Ύπνος: Ειδικοί αποκαλύπτουν την ιδανική θερμοκρασία για να κοιμάστε καλά και να ξυπνάτε ξεκούραστοι

timeout

Τουαλέτα: Το απλό κόλπο για να απαλλαγείτε από τα άλατα σε 1 ώρα χρησιμοποιώντας 1 φυσικό συστατικό

Σε πρώτο πρόσωπο

Απώλεια βάρους: Γυναίκα αποκαλύπτει τις 4 απλές αλλαγές που την βοήθησαν – «Έτσι έχασα λίπος σε 12 εβδομάδες»

timeout

Φανταστική συνταγή για παραδοσιακή ταραμοσαλάτα

Υγεία

Διαβήτης τύπου 2: Το Νο1 σνακ που μπορεί να βοηθήσει στην μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα μέσα σε λίγα λεπτά

Υγεία

Ύπνος: Διατροφολόγος εξηγεί πότε πρέπει να πίνετε τον τελευταίο καφέ της ημέρας για να κοιμηθείτε καλά

timeout

Φυσικό αρωματικό χώρου: Το απλό μείγμα 3 συστατικών που θα εξαφανίσει τις δυσάρεστες οσμές από το σπίτι

Σε πρώτο πρόσωπο

«Οι γιατροί απέδωσαν ένα παράξενο σύμπτωμα στο άγχος, ώσπου να ανακαλύψω την σκληρή αλήθεια» – Η συγκλονιστική εξομολόγηση μιας γυναίκας για την περιπέτεια με την υγεία της

timeout

Εκπληκτική συνταγή για νηστίσιμο και αφράτο κέικ σοκολάτας

Υγεία

Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου: Το Νο1 μπαχαρικό που προσφέρει ανακούφιση από τα συμπτώματα, σύμφωνα με διαιτολόγους

Υγεία

Ύπνος: Η Νο1 απλή αλλαγή στη διατροφή που μπορεί να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε 18 λεπτά περισσότερο

timeout

Πάσχα 2025: Πώς να βάψετε εύκολα κόκκινα αυγά – Συμβουλές για να έχουν τέλειο χρώμα και να μην ραγίζουν

Σε πρώτο πρόσωπο

«Στα 21 μου διαγνώστηκα με καρκίνο 4ου σταδίου και αυτά ήταν τα συμπτώματα που αγνόησα» – Η εξομολόγηση ενός άνδρα για τη μάχη του με σπάνια μορφή της νόσου

timeout

Πάσχα 2025: Συνταγή για νηστίσιμη μηλόπιτα – Ένα νόστιμο γλυκό με υπέροχο άρωμα

Υγεία

Σπλαχνικό λίπος: Η Νο1 άσκηση που μπορεί να σας βοηθήσει να το μειώσετε, σύμφωνα με ειδικούς

Υγεία

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει 3 απλές τεχνικές για να ξανακοιμηθείτε μέσα σε 5 λεπτά – «Λειτουργούν κάθε φορά»

timeout

Λεμόνια: 5 τρόποι με τους οποίους μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε για να καθαρίσετε το σπίτι σας

Σε πρώτο πρόσωπο

Απώλεια βάρους: «Έχασα 82 κιλά με απλές αλλαγές στον τρόπο ζωής μου» – Γυναίκα αποκαλύπτει ποιο είναι το μυστικό για μακροπρόθεσμα αποτελέσματα

timeout

Πάσχα 2025: Συνταγή για νόστιμα και αφράτα πασχαλινά κουλουράκια

Υγεία

Καρκίνος του παχέος εντέρου: Το Νο1 απροσδόκητο σύμπτωμα που οι περισσότεροι αγνoούν, σύμφωνα με γιατρούς

Υγεία

Ύπνος: Η Νο1 συμβουλή για το δείπνο που δίνει διατροφολόγος σε όσους δυσκολεύονται να κοιμηθούν