Σταματίνα Στίνη

Υγεία

Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν τρώτε ζάχαρη και έχετε διαβήτη

Υγεία

Ύπνος: Το Νο1 υποτιμημένο συμπλήρωμα που σας βοηθάει να κοιμάστε πιο εύκολα και να ξυπνάτε χαρούμενοι, σύμφωνα με μελέτη

timeout

Μυρμήγκια: Το έξυπνο κόλπο με 2 φυσικά υλικά για να εξαφανιστούν από το σπίτι σας

Σε πρώτο πρόσωπο

Ειδικός μοιράζεται τους 7 χρυσούς κανόνες για να απαλλαγείτε από το λίπος στην κοιλιά: «Σταματήστε το αλκοόλ, κοιμηθείτε καλύτερα»

timeout

Συνταγή για κεφτεδάκια σε σάλτσα ντομάτας με βαλσάμικο

Υγεία

Aρθρίτιδα: H No1 τροφή κατά της φλεγμονής, σύμφωνα με γιατρό – «Είναι καλύτερη από την ιβουπροφαίνη»

Υγεία

Ύπνος: Το απρόσμενο σνακ που μπορεί να σας βοηθήσει να κοιμάστε καλά και να νιώθετε ξεκούραστοι, σύμφωνα με ειδικό

timeout

Μούχλα στο σπίτι: 3 καθημερινές συνήθειες που την προκαλούν χωρίς να το γνωρίζετε – Πώς να εξασφαλίσετε ένα πιο υγιεινό περιβάλλον

Σε πρώτο πρόσωπο

Γυναίκα που έχασε 19 κιλά αποκαλύπτει το Νο1 πράγμα που την βοήθησε στην προσπάθειά της – «Αυτό είναι το “κλειδί” για επιτυχημένη απώλεια βάρους»

timeout

Συνταγή για πεντανόστιμες πατάτες ψητές – Το μυστικό συστατικό του Gordon Ramsay για να γίνουν τραγανές

Υγεία

Εγκεφαλικό: Το Νο1 κοινό ποτό που μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο, σύμφωνα με μελέτη

Υγεία

Ύπνος: Γιατρός μοιράζεται το «καλύτερο κόλπο» που ηρεμεί τον εγκέφαλο και σας βοηθά να κοιμηθείτε γρήγορα

timeout

Air fryer: Τα λίπη εξαφανίζονται με 1 υλικό που υπάρχει στην κουζίνα σας – Δεν είναι το ξύδι

Σε πρώτο πρόσωπο

«Έχασα 25 κιλά σε 4 μήνες με απλές αλλαγές στον τρόπο ζωής μου» – Γυναίκα αποκαλύπτει τα 4 πράγματα που την βοήθησαν στην απώλεια βάρους

timeout

Συνταγή για αρωματικό κοτόπουλο στο φούρνο με σπαράγγια

Υγεία

Υψηλή αρτηριακή πίεση: Το Νο1 σνακ με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη που την διατηρεί υπό έλεγχο, σύμφωνα με διαιτολόγους

Υγεία

Ύπνος: Τα 6 μικρά πράγματα που κάνουν καθημερινά ειδικοί για να κοιμούνται καλά

timeout

Φούρνος: Σταματήστε να χρησιμοποιείτε ξύδι για να καθαρίσετε τα ταψιά – Το Νο1 φυσικό συστατικό που «καταστρέφει το λίπος πιο γρήγορα»

Σε πρώτο πρόσωπο

Μητέρα 3 παιδιών που διαγνώστηκε με ανίατο καρκίνο του παχέος εντέρου αποκαλύπτει: «Αυτό ήταν το Νο1 σύμπτωμα που παρατήρησα και δεν σχετιζόταν με το έντερο»

timeout

Πάσχα 2025: Συνταγή για παραδοσιακό κοκορέτσι – Τα μυστικά για να γίνει «λουκούμι»

Υγεία

Καρδιακή προσβολή: Η Νο1 τροφή που μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο, σύμφωνα με ειδικό

Υγεία

Ύπνος: 7 απλά βήματα για να κοιμηθείτε καλά, σύμφωνα με τους πιο επιτυχημένους ανθρώπους του κόσμου

timeout

Ψησταριά: Το κόλπο για να την διατηρήσετε «καθαρή και χωρίς σκουριά» με 1 απλό υλικό

timeout

Πάσχα 2025: Συνταγή για παραδοσιακή μαγειρίτσα