Σταματίνα Στίνη

Υγεία

Ύπνος: Ειδικός αποκαλύπτει 3 απλά κόλπα για να κοιμηθείτε πιο εύκολα – «Φορέστε κάλτσες στο κρεβάτι»

timeout

Βιβλιοθήκη: Ο έξυπνος τρόπος για να «διπλασιάσετε» τον αποθηκευτικό χώρο χρησιμοποιώντας ένα αντικείμενο που συνήθως πετάτε

Σε πρώτο πρόσωπο

Άνδρας που έχασε 50 κιλά μοιράζεται την «καλύτερη συμβουλή για την απώλεια βάρους» – Οι απλές οδηγίες που τον βοήθησαν να βελτιώσει την φυσική του κατάσταση

timeout

Συνταγή για νόστιμους και αφράτους λουκουμάδες

Υγεία

Έντερο: Η Νο1 τροφή με ευεργετική δράση που πρέπει να τρώτε τακτικά, σύμφωνα με γιατρό – «Αποτελεί εξαιρετική πηγή προβιοτικών»

Υγεία

Ύπνος: Οι άνθρωποι που κοιμούνται αγκαλιά με ένα μαξιλάρι συνήθως έχουν αυτά τα 7 χαρακτηριστικά, σύμφωνα με την ψυχολογία

timeout

Στρώμα: Το έξυπνο κόλπο για να απαλλαγείτε από τις δυσάρεστες οσμές σε 30 λεπτά με 2 απλά υλικά

Σε πρώτο πρόσωπο

«Έχασα 20 κιλά σε 6 μήνες με 1 απλό πρόγραμμα» – Άνδρας αποκαλύπτει μια βιώσιμη και αποτελεσματική προσέγγιση για την απώλεια βάρους

timeout

Συνταγή για ψητό σολομό με κρούστα παρμεζάνας και μαϊντανού

Υγεία

Υψηλή χοληστερίνη: Η Νο1 τροφή που πρέπει να προσθέσετε στη διατροφή σας για να την μειώσετε, σύμφωνα με ειδικούς

Υγεία

Ύπνος: Οι 6 κορυφαίες τροφές για να κοιμηθείτε καλά το βράδυ, σύμφωνα με ειδικούς – «Προωθούν τη χαλάρωση παρέχοντας στον οργανισμό απαραίτητα θρεπτικά συστατικά»

timeout

Φούρνος και ψησταριά: Το απλό κόλπο για να εξαφανίσετε τα επίμονα λίπη με 1 φυσικό συστατικό

Media

Ηλέκτρα: O εφιάλτης βγαίνει αληθινός – Συγκλονιστικές εξελίξεις στα 3 τελευταία επεισόδια της σεζόν

Σε πρώτο πρόσωπο

Απώλεια βάρους: «Έχασα 9 κιλά χωρίς καν να προσπαθήσω» – Οι 3 απλές αλλαγές που βοήθησαν μια γυναίκα να βελτιώσει τη σιλουέτα της

timeout

Συνταγή για πικάντικα κεφτεδάκια με ντομάτα και ξύδι βαλσάμικο

Υγεία

Έμφραγμα: Τα 7 κοινά συμπτώματα μιας αδύναμης καρδιάς που μπορεί να εμφανιστούν μήνες πριν από την καρδιακή προσβολή

Υγεία

Ύπνος: Ειδικός προειδοποιεί για 5 ποτά που αυξάνουν τον κίνδυνο παλινδρόμησης οξέων – «Είναι καλό να τα αποφεύγετε πριν κοιμηθείτε»

timeout

Πετσέτες: Το απλό κόλπο για να γίνουν ξανά καθαρές και αφράτες με 2 υλικά από την κουζίνα σας

Σε πρώτο πρόσωπο

Ειδικός στην απώλεια βάρους αποκαλύπτει: «Αυτό είναι το Νο1 λάθος που κάνετε και δεν χάνετε το λίπος στην κοιλιά»

Υγεία

Λόξυγγας: Τι τον προκαλεί και πώς να τον σταματήσετε, σύμφωνα με γιατρούς

timeout

Κλασική συνταγή για πεντανόστιμη κοτόπιτα

Υγεία

Τριχόπτωση: Η Νο1 ομάδα τροφίμων που μπορεί να προκαλέσει απώλεια μαλλιών, σύμφωνα με ειδικό

Υγεία

Ύπνος: Ειδικοί εξηγούν πόσο πρέπει να κοιμάστε για να μειώσετε την υψηλή χοληστερίνη

timeout

Νεροχύτης: Υδραυλικός αποκαλύπτει το «καλύτερο» υλικό για να τον ξεβουλώσετε σε 5 λεπτά – Δεν είναι το ξύδι