Σταματίνα Στίνη

timeout

Συνταγή για σπιτική λεμονάδα – Ο τέλειος τρόπος για να δροσιστείτε το καλοκαίρι

Υγεία

Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν τρώτε ντομάτες κάθε μέρα

Υγεία

Ύπνος: Τι σημαίνουν πραγματικά τα όνειρά σας, σύμφωνα με την επιστήμη

timeout

Πώς να διατηρήσετε το ψωμί φρέσκο το καλοκαίρι – Εκατομμύρια άνθρωποι το αποθηκεύουν με λάθος τρόπο

Υγεία

Έχασε 50 κιλά και απέφυγε την βαριατρική επέμβαση και την μεταμόσχευση καρδιάς – «Με αυτή τη διατροφή τα κατάφερα και νιώθω περήφανη για τον εαυτό μου»

timeout

Συνταγή για γεμιστές ντομάτες με τυρί και μπέικον: Μια νόστιμη παραλλαγή του κλασικού πιάτου

Υγεία

Μακροζωία: «Αυτές είναι οι 11 καλύτερες τροφές» – Ειδικός αποκαλύπτει την σούπερ διατροφή για να εξασφαλίσετε περισσότερα χρόνια ζωής

Υγεία

Ύπνος: Ψυχολόγος αποκαλύπτει ένα κόλπο 4 βημάτων για να αποκοιμηθείτε πιο εύκολα στο αεροπλάνο

timeout

Καθαρίστε τον απορροφητήρα σας σε 10 λεπτά με 1 μόνο υλικό από την κουζίνα σας – Δεν θα χρειαστείτε ξύδι ή μαγειρική σόδα

Υγεία

«Είμαι 65 ετών και στην καλύτερη φάση της ζωής μου – Αυτό είναι το σνακ που τρώω σχεδόν κάθε μέρα» – Το μυστικό της διατροφής μιας γυναίκας για καλύτερη φυσική κατάσταση

timeout

Συνταγή για παραδοσιακή μπακαλιαρόπιτα: Ένα κλασικό πιάτο με πλούσια γεύση

Υγεία

Καρκίνος του παγκρέατος: Το «ύπουλο» σύμπτωμα που μπορεί να είναι πρώιμο σημάδι της νόσου και χρειάζεται προσοχή

Υγεία

Ύπνος: 6 σημάδια ότι φταίει το στρώμα σας που δεν κοιμάστε καλά και τι μπορείτε να κάνετε

timeout

Απαλλαγείτε από τις κατσαρίδες με ένα φυσικό υλικό που υπάρχει στην κουζίνα σας

Υγεία

«Έχασα 90 κιλά σε 2 χρόνια με 2 απλές συνήθειες» – Γυναίκα αποκαλύπτει το μυστικό της επιτυχημένης προσπάθειάς της

timeout

Συνταγή για απολαυστικό smoothie μπανάνας με φυστικοβούτυρο και κακάο

Υγεία

Η Νο1 απλή αλλαγή στη διατροφή που μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο για καρκίνο και διαβήτη

Υγεία

Ύπνος: «Πίνω αυτό το ρόφημα πριν κοιμηθώ για να χάσω βάρος» – Γυναίκα αποκαλύπτει το κόλπο που «επιταχύνει» την καύση λίπους

timeout

Ειδικοί αποκαλύπτουν ότι πλένουμε με λάθος τρόπο τα τζιν – Αυτή είναι η λύση για να αποφύγουμε την φθορά

Υγεία

Είναι 35 ετών αλλά συνεχώς του λένε ότι μοιάζει με έφηβο – «Αυτό είναι το μυστικό της νεότητάς μου»

timeout

Συνταγή για δροσερή λεμονόπιτα

Υγεία

Bιταμίνη D και ασβέστιο: Πρέπει να λαμβάνονται ταυτόχρονα; Τι συμβαίνει όταν συνδυάζετε αυτά τα δύο δημοφιλή συμπληρώματα, σύμφωνα με ειδικούς

Υγεία

Ύπνος: H απλή βραδινή ρουτίνα που μπορεί να είναι το «κλειδί» για καλύτερο ύπνο, σύμφωνα με μελέτη

timeout

Πλένετε με λάθος τρόπο τα φρούτα και τα λαχανικά σας – Πώς να τα «αποτοξινώσετε» σε 4 βήματα, σύμφωνα με ειδικό