Έχετε ακούσει ότι η δίαιτα Άτκινς είναι ανθυγιεινή, διότι δημιουργεί κετόνες;
Η δίαιτα Άτκινς είναι μια ήπια μορφή κετογενικής δίαιτας. Η κετογενική δίαιτα είναι πιο περιοριστική από τη δίαιτα Άτκινς.
Οι κετόνες δεν βλάπτουν, αλλά ωφελούν και η κετογενική δίαιτα είναι δίαιτα-φάρμακο κατά πολλών παθήσεων.
Δείτε τη συνέχεια στο boro.gr