Η Γιόγκα, σύμφωνα με τον Σύλλογο Γιόγκα Ελλάδας, είναι ένα ολιστικό σύστημα του “ευ ζειν”, που περιλαμβάνει αναπνευστικές και σωματικές ασκήσεις, καθώς και τεχνικές χαλάρωσης, συγκέντρωσης του νου και αποτοξίνωσης. Το μέρος των σωματικών ασκήσεων που ανήκει στον κλάδο της Χάθα Γιόγκα αποσκοπεί στη διατήρηση και βελτίωση της ψυχοσωματικής υγείας. Διαβάστε τη συνέχεια στο boro.gr
σχολίασε κι εσύ
Ακολουθήστε το enikos.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο στο enikos.gr
Ειδήσεις
Ροή Ειδήσεων
4 ώρες πριν
Έρευνα MRB: Η πρόθεση ψήφου και τα σημαντικότερα προβλήματα – Οι «λέξεις» που εκφράζουν τους πολίτες
24 λεπτά πριν
Αμοργός: «Θα προσπαθήσω να το κάνω κάθε μέρα» – Ποιος είναι ο αγρότης που έστησε μόνος του το πρώτο μπλόκο στο νησί
54 λεπτά πριν
Αγρότες: Επ’ αόριστον μπλόκο στον σταθμό στον Προμαχώνα για τα φορτηγά – Κλείνει το ρεύμα εισόδου στα Μάλγαρα
5 λεπτά πριν
Παρίσι: Παρατείνεται η απεργία στο Λούβρο – To μουσείο παραμένει κλειστό «μέχρι νεωτέρας»
16 λεπτά πριν
Αγρίνιο: Συνελήφθη μαθητής που απείλησε τον διευθυντή και εκπαιδευτικούς – Χειροπέδες και στη μητέρα του
ENIKOS NETWORK
Ανησυχητική αύξηση της υπέρτασης στα παιδιά – Πώς θα τα προστατέψουμε;
Αδενώματα Υπόφυσης: Μια πάθηση καλοήθης, αλλά όχι αθώα
