Σήμερα, η διατροφή βασίζεται σε μια σωστή ισορροπία μεταξύ ποσοτικών και ποιοτικών αναγκών. Ο σωστός τρόπος διατροφής αναγνωρίζεται ως η καλύτερη μέθοδος για να αποφθεχθούν διάφορες ασθένειες. Ακολουθώντας μια σωστή διατροφή μειώνεται ο κίνδυνος καρδιακών νοσημάτων. Παρακάτω παρουσιάζονται κάποιες τροφές οι οποίες αποτελούν «σωτηρία» για την καρδιά. Διαβάστε αναλυτικά στο boro.gr
σχολίασε κι εσύ
Ακολουθήστε το enikos.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο στο enikos.gr
Ειδήσεις
Ροή Ειδήσεων
42 λεπτά πριν
Τιμολόγια ρεύματος: Η ζώνη χαμηλής χρέωσης θα «μετακομίσει» το… μεσημέρι – Οι κερδισμένοι και οι χαμένοι
55 λεπτά πριν
Καιρός: Αφρικανική σκόνη και υψηλές θερμοκρασίες σήμερα – Πού θα ξεπεράσει τους 30 βαθμούς ο υδράργυρος
10 ώρες πριν