Διατροφή- Tο μυστικό “όπλο” των γυναικών για τις δύσκολες μέρες

Η αλήθεια είναι ότι για εμάς τις γυναίκες υπάρχουν πολλές μέρες, οι οποίες μπορεί με τον ένα ή τον άλλο τρόπο να μας δυσκολεύουν περισσότερο.

Λίγο οι εναλλαγές της διάθεσης, λίγο η υπερευαισθησία, λίγο η κούραση, λίγο η πίεση του χρόνου και λίγο οι ορμονικές ανισορροπίες κάποιες μέρες του μήνα, φτάνεις σε ένα σημείο να αισθάνεσαι ότι δεν μπορείς να κάνεις τίποτα σωστά, σου φταίνε τα πάντα και πολλές φορές ξεσπάς εκεί που δεν θα έπρεπε, είτε πρόκειται για τους ανθρώπους δίπλα σου, είτε πρόκειται για το φαγητό.

Δείτε τη συνέχεια στο boro.gr

Δείτε επίσης:

Διατροφή ή άσκηση; Δείτε πώς θα επιτύχετε την ιδανική ισορροπία μεταξύ των δύο

Κρόκος αυγού: Ποιος από τους τρεις σας φαίνεται πιο υγιεινός;