Η φράουλα είναι ιδιαίτερα θρεπτική, καθώς έχει άφθονη βιταμίνη C, βιταμίνη Ε, βιταμίνη Α (καροτίνη), ασβέστιο, φώσφορο, κάλιο, ιώδιο, μαγνήσιο, σελήνιο, τανίνες, και αρκετές φυτικές ίνες, συστατικά πολύτιμα για την παιδική διατροφή. Θερμιδικά αποδίδει 46 kcal ανά 100 gr…
Διαβάστε περισσότερα στο boro.gr
Διαβάστε επίσης:
Πώς να χάσεις τα κιλά που πήρες το Πάσχα
Εκτονώνεις άγχος και νεύρα στο φαγητό; Σε ενδιαφέρει
Πώς το κρύο νερό ενεργοποιεί το μεταβολισμό
