Γρήγορη συνταγή για σαλάτα με τραγανό ρύζι και γαρίδες στο air fryer… με βιετναμέζικη έμπνευση

Φωτογραφία: Food and wine

Τραγανό ρύζι που συνδυάζεται με ζουμερές, γευστικές γαρίδες σε αυτή την έντονη αλλά ισορροπημένη σαλάτα με βιετναμέζικη έμπνευση σε μια γρήγορη και απολαυστική συνταγή.

Μεταμορφώστε το κρύο ρύζι σε τραγανά κομμάτια που συνδυάζονται υπέροχα με γαρίδες, μυρωδικά και αγγούρια. Η σάλτσα, βασισμένη στη nước chấm, είναι καβουρδισμένη, πικάντικη και γεμάτη γεύση ουμάμι χάρη στη σάλτσα ψαριού. Αν και οι πιπεριές προσθέτουν αρκετή κάψα και το κόκκινο κρεμμύδι μια ελαφριά πικράδα, ένα ολόκληρο αγγούρι βοηθά να ισορροπήσουν όλα.

Φροντίστε να χρησιμοποιήσετε μίγμα από φρέσκο βασιλικό, δυόσμο και άνηθο, καθώς τα μυρωδικά ολοκληρώνουν όλες τις γεύσεις.

Γιατί το ρύζι δεν γίνεται τραγανό;

Η μαγειρική σόδα, σύμφωνα με το Food and Wine, βοηθά ώστε οι γαρίδες να παραμείνουν ζουμερές και σφιχτές, ενώ η ζάχαρη συμβάλλει στο ρόδισμα μέσα στη φριτέζα αέρος.

Προετοιμασία

Η σάλτσα μπορεί να ετοιμαστεί και να φυλαχθεί στο ψυγείο, σε αεροστεγές δοχείο, για έως και τρεις ημέρες.

Υλικά

• 450 γρ. μεγάλες γαρίδες, καθαρισμένες και αποφλοιωμένες
• 1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι kosher
• 1/4 κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα
• 2 κουταλάκια του γλυκού ζάχαρη κρυσταλλική, χωρισμένη
• 2 φλ. βρασμένο ρύζι γιασεμί μιας ημέρας, κρύο
• 4 κ.σ. καβουρδισμένο σησαμέλαιο, χωρισμένο
• 3 κ.σ. σάλτσα ψαριού (fish sauce)
• 2 κ.σ. φρέσκος χυμός λάιμ
• 1 κ.σ. χλιαρό νερό
• 1 φλ. κόκκινο κρεμμύδι, κομμένο σε λεπτές φέτες
• 1 φλ. φύτρες φασολιών mung (περίπου 140 γρ.), πλυμένες και στραγγισμένες
• 1/3 φλ. φρέσκα μυρωδικά (όπως βασιλικός Ταϊλάνδης, άνηθος και μέντα), ψιλοκομμένα + επιπλέον για γαρνίρισμα
• 2 κ.σ. φρέσκο τσίλι Fresno, κομμένο σε λεπτές φέτες
• 1 αγγούρι αγγλικό, κομμένο στη μέση κατά μήκος και σε μισοφέγγαρα 3 χιλ. (περίπου 2 φλ. = 200 γρ.)
• 2 μεγάλες σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες (περίπου 1 κ.σ.)
• 1/4 φλ. αλατισμένα καβουρδισμένα φιστίκια, ψιλοκομμένα (περίπου 35 γρ.)

Οδηγίες

Βήμα 1

Βήμα 2

Βήμα 3

Βήμα 4

Βήμα 5

Exit mobile version