Η πρώτη ένδειξη που μαρτυρά ότι ένας άντρας είναι δυστυχισμένος στη σχέση του, συνήθως έρχεται από το ένστικτό μας. Η διαίσθηση μπορεί να μας δώσει πολύτιμα στοιχεία για τη συναισθηματική κατάσταση του συντρόφου μας, ενδείξεις τις οποίες ακόμη το συνειδητό μέρος του εγκεφάλου δεν έχει αποκρυπτογραφήσει.
Τα συναισθήματα όμως, είναι ασαφή και ορισμένες φορές μπορεί να πέσουμε έξω. Ασφαλώς τα συναισθήματα δεν είναι γεγονότα και συχνά αναρωτιόμαστε από που μπορεί να προέρχονται οι υποψίες μας. Αν έχετε αρχίσει ν’ αναρωτιέστε για τον σύντροφό σας αν είναι δυστυχισμένος στη σχέση του, υπάρχει άραγε τρόπος να μάθετε την αλήθεια;
Υπάρχουν 7 συγκεκριμένες συμπεριφορές που δείχνουν ότι ένας άνδρας νιώθει δυστυχισμένος στη σχέση του
- Αλλάζει γνώμη σχετικά με το μέλλον
- Φέρεται περισσότερο σαν αδελφός και λιγότερο σαν σύντροφος
- Είναι διαρκώς με το τηλέφωνο στο χέρι
- Είναι διαρκώς απασχολημένος με κάτι άλλο
- Χάνει εύκολα την υπομονή του, έχει γίνει ευέξαπτος και κυκλοθυμικός
- Ξεκινάει καυγάδες
- Έχει σταματήσει να επικοινωνεί μαζί σας
- Δεν προσπαθεί για τη σχέση σας
- Δεν γελάτε και δεν κάνετε χιούμορ μαζί
Αλλάζει γνώμη σχετικά με το μέλλον
Μπορεί να πιστεύατε ότι, με τον σύντροφό σας θέλατε τα ίδια πράγματα, ότι βλέπατε στην ίδια κατεύθυνση. Όταν όμως μιλάτε για τα σχέδια του μέλλοντος, διαπιστώνετε ότι πλέον οι στόχοι σας δεν είναι πλέον κοινοί.
Ξαφνικά, έχει αρχίσει να εκφράζει νέες επιθυμίες, ιδέες και άλλα σχέδια για τη ζωή. Κάτι που, από μόνο του δεν είναι κακό, αλλά βλέπετε ότι δεν υπάρχει χώρος για εσάς. Ο σύντροφός σας μιλά σαν να μην είστε πλέον κομμάτι της ζωής σας.
Σας φαίνεται ξαφνικά πιο απρόσιτος και αβέβαιος για το τι θέλει από τη ζωή. Μπορεί να μην χωράτε στις νέες του φιλοδοξίες και δείχνει ότι κάνει σχέδια μόνο για εκείνον.
Φέρεται περισσότερο σαν αδελφός και λιγότερο σαν σύντροφος
Στις συντροφικές σχέσεις, δεν υπάρχει απόλυτα σωστός ή λάθος τρόπος συμπεριφοράς. Τα ζευγάρια υιοθετούν τους δικούς τους κώδικες και θέτουν τα δικά τους όρια. Όσο περισσότερο χρόνο περνάς με κάποιον τόσο περισσότερη οικειότητα αναπτύσσεται, με αποτέλεσμα οι σύντροφοι μετά από κάποιο διάστημα ν’ αρχίσουν να φέρονται περισσότερο σαν οικογένεια και λιγότερο ως ερωτικοί σύντροφοι.
Όταν όμως, η ερωτική ενέργεια αλλάζει και από εραστές, γίνεστε περισσότερο φίλοι, αυτό είναι ένα ανησυχητικό σημάδι. Σε κάποιο βαθμό, η κατάσταση αυτή είναι αναπόφευκτη σε κάθε μακροχρόνια σχέση. Ωστόσο, κάποια σημάδια υπερβολικής οικειότητας αξίζουν ιδιαίτερα την προσοχή σας, καθώς μαρτυρούν ότι η σπίθα έχει πλέον χαθεί. Τα σημάδια αυτά είναι τα εξής:
- Μειωμένη ερωτική ζωή
- Αδιαφορία για το σεξ, τις αγκαλιές και γενικά τη σωματική επαφή
- Σχέση που μοιάζει αδερφική
- Σας μιλάει όπως μιλάει στους φίλους του
Είναι διαρκώς με το τηλέφωνο στο χέρι
Όλοι μας κάνουμε κατάχρηση του τηλεφώνου. Πλέον οι άνθρωποι βγαίνουν ραντεβού και έχουν το μυαλό τους στο τηλέφωνο, συχνά σε βάρος και της τυπικής ευγένειας και φυσικά και της ανθρώπινης σύνδεσης.
Ρίχνοντας μία ματιά γύρω σας, θα διαπιστώσετε ότι πολλά ζευγάρια είναι αφοσιωμένα στο τηλέφωνό τους και όχι στον σύντροφό τους.
Έτσι, κάποια χρήση του τηλεφώνου είναι φυσική και αναμενόμενη, μίας και είναι χαρακτηριστικό της εποχής. Αν όμως ο σύντροφός σας περνά τον περισσότερο χρόνο του έχοντας το κινητό στο χέρι του, πλέον δεν είστε το επίκεντρο της προσοχής του, δεν τον ενδιαφέρετε το ίδιο με πριν, δεν θέλει ν’ ανοίξει κουβέντα μαζί σας. Οτιδήποτε βλέπει στο κινητό του, τον ενδιαφέρει περισσότερο. Ο υπερβολικός χρόνος στο τηλέφωνο και τον υπολογιστή είναι μία τακτική περισπασμού που χρησιμοποιούν οι άνθρωποι προκειμένου ν’ αποφύγουν τη σχέση τους.
Είναι διαρκώς απασχολημένος με κάτι άλλο
Στη ζωή, όλα είναι θέμα προτεραιοτήτων. Οι προτεραιότητες αλλάζουν ανάλογα με τις ανάγκες και τις επιθυμίες μας.
Όμως, για να κρατηθεί μία σχέση, πρέπει να είναι στις προτεραιότητες και των δύο συντρόφων.
Μπορεί περιστασιακά, να μπαίνει μπροστά ως προτεραιότητα η οικογένεια ή οι φίλοι, και είναι κατανοητό ότι δεν θα είστε μονίμως η σημαντικότερη προτεραιότητα του συντρόφου σας.
Όμως δεν γίνεται να προχωρήσει μία σχέση αν είναι πάντα στο τέλος. Αν ο σύντροφός σας κάνει ολοένα και περισσότερα πράγματα χωρίς να σας υπολογίζει στα σχέδιά του, έχει αρχίσει ν’ απομακρύνεται. Η διαρκής του απασχόληση με άλλα πράγματα σημαίνει ότι η ανεξαρτησία του έχει ξεφύγει από τα υγιή πλαίσια.
Με άλλα λόγια, πλέον μπορεί να μη είστε καλεσμένη σε δραστηριότητες που κάνατε παρέα. Περνά όλον τον χρόνο του με τους φίλους του, έχει αμέτρητες δραστηριότητες και ενασχολήσεις. Μοιάζει λες και δεν τον ενδιαφέρει να περνά ποιοτικό χρόνο μαζί σας.
Χάνει εύκολα την υπομονή του, έχει γίνει ευέξαπτος και κυκλοθυμικός
Η κυκλοθυμική συμπεριφορά γενικά είναι ένδειξη δυστυχίας. Αν ένας άντρας είναι δυστυχισμένος, θα μπαίνει διαρκώς στον πειρασμό να ξεσπά τα νεύρα του πάνω σας. Νιώθετε την υπομονή του να εξαντλείται φαίνεται ευέξαπτος και θυμώνει με το παραμικρό. Μπορεί ν’ αναγκάζεστε να «μετράτε τα λόγια σας» προκειμένου να μην τον προκαλέσετε.
Αν δεν υπάρχει άλλη πηγή στρες στη ζωή του που να δικαιολογεί τη συμπεριφορά αυτή, είναι καιρός ν’ αναρωτηθείτε αν είναι δυστυχισμένος στη σχέση του. Αν οι συνηθισμένες καταστάσεις τον οδηγούν στα όρια του και έχει γίνει εκρηκτικός, τότε μάλλον του φταίει η σχέση του.
Ξεκινάει καυγάδες
Νιώθετε ότι ο σύντροφός σας σαν μία κινούμενη ωρολογιακή βόμβα; Ψάχνει να βρει ασήμαντες αφορμές για να καυγαδίσει; Είναι μαζί σας ιδιαίτερα επικριτικός;
Μήπως νιώθετε αδύναμη να υπερασπιστείτε τον εαυτό σας και πως, ό,τι και αν πείτε, δεν πρόκειται να βρείτε το δίκιο σας; Όταν ένας άντρας νιώθει δυστυχισμένος στη σχέση του, αναζητά αφορμές να μαλώσει με τη σύντροφό του, ενδεχομένως στην προσπάθειά του να φτάσει την κατάσταση στα άκρα.
Έχει σταματήσει να επικοινωνεί μαζί σας
Η μείωση της επικοινωνίας μπορεί να είναι φανερή ή και πιο ανεπαίσθητη, δηλαδή ο σύντροφος δεν θέλει πλέον ν’ ανοίγεται και να εκφράζει τα συναισθήματά του. Έχει γίνει πιο ψυχρός και πιο απόμακρος. Έτσι, οι περισσότερες κουβέντες του είναι ρηχές, τυπικές. Δεν θέλει να σας μιλήσει για το πώς αισθάνεται. Δεν υπάρχει η ίδια συναισθηματική εγγύτητα, και πλέον δεν μιλάτε για σημαντικά θέματα.
Εγγύτητα σημαίνει άνεση να μιλήσουμε για τα συναισθήματά μας και έτσι η απουσία της δεν περνά απαρατήρητη.
Ακούστε το αίσθημά σας αν νιώθετε ότι μεταξύ σας έχει δημιουργηθεί ένα χάσμα. Το συναισθηματικό κενό δημιουργείται όταν ο ένας ή και οι δύο απομακρύνονται και κλείνονται στον εαυτό τους. Η σχέση έχει χάσει την ευαλωτότητά της και την ειλικρίνειά της, στοιχεία απαραίτητα για έναν στενό δεσμό.
Δεν προσπαθεί για τη σχέση σας
Ορισμένες φορές, οι σχέσεις διαβρώνονται από την αυταρέσκεια και τον εγωκεντρισμό. Η συμπεριφορά αυτή δεν είναι πάντα συνειδητή, αλλά μπορεί ν’ αρχίσει να παρατηρείται όταν οι σύντροφοι θεωρούν ο ένας τον άλλον δεδομένους.
Όμως, υπάρχει άμεση σύνδεση ανάμεσα στην προσπάθεια που καταβάλλουν οι σύντροφοι και το επίπεδο της ικανοποίησης που αντλούν από τη σχέση τους. Το ένα τροφοδοτεί το άλλο.
Όταν οι σύντροφοι παύουν να προσπαθούν, η σχέση παίρνει την κάτω βόλτα. Αν ένας άντρας νιώθει δυστυχισμένος, θα σταματήσει να παλεύει για τη σχέση, με ό,τι αυτό συνεπάγεται. Αν δεν σας εκτιμά πλέον, δεν θα θέλει να περνάτε χρόνο μαζί, θα δείχνει αδιάφορος για όσα σας αφορούν, θα αθετεί τις υποσχέσεις του και θα ξεχνά σημαντικά πράγματα.
Δεν γελάτε και δεν κάνετε χιούμορ μαζί
Με πολλούς τρόπους, η απουσία του γέλιου μαρτυρά ότι δεν περνάτε καλά ως ζευγάρι. Έρευνες αποκαλύπτουν ότι οι περισσότεροι άνθρωποι θεωρούν το χιούμορ ως ένα από τα σημαντικότερα χαρακτηριστικά σ’ έναν ερωτικό σύντροφο.
Ακόμη πιο αποκαλυπτικό για την ποιότητα της σχέσης σας είναι το πόσο συχνά γελάτε μαζί, καθώς αυτό δείχνει το επίπεδο της αμοιβαίας έλξης που νιώθουν οι σύντροφοι.
Τα ζευγάρια που περνούν καλά μαζί και γελούν, δημιουργούν βαθύτερη σχέση και διατηρούν ζωντανά τα συναισθήματά τους.
Μελέτες καταδεικνύουν πως, τα ζευγάρια που γελούν μαζί απολαμβάνουν καλύτερη ποιότητα της σχέσης τους, είναι πιο δεμένα και αλληλοϋποστηρίζονται περισσότερο.
….Άρα η σχέση τελείωσε;
Απ’ τη στιγμή που θα διαπιστώσετε ότι η σχέση σας αντιμετωπίζει προβλήματα, το επόμενο λογικό ερώτημα είναι αν έχετε τελειώσει ως ζευγάρι.
Η απάντηση πάντα εξαρτάται. Το ευχάριστο είναι ότι, πολλά ζευγάρια καταφέρνουν ν’ αντιμετωπίζουν τα σκαμπανεβάσματα της ζωής.
Οι ουσιαστικές συντροφικές σχέσεις, δεν είναι ούτε ιδανικές, ούτε ονειρεμένες. Όπως όλες οι σχέσεις, έτσι και οι ερωτικές απαιτούν προσπάθεια και όταν τις αμελούμε, αλλάζουν και τα συναισθήματα.
Η ουσιαστική επικοινωνία προϋποθέτει την ανοιχτή έκφραση των συναισθημάτων, και με τους δύο συντρόφους και είναι ανοιχτοί, δεκτικοί και πρόθυμοι να εκφραστούν και ν’ ακούσουν και τον άλλον.
Η βελτίωση μίας σχέσης πάντα είναι δυνατή, όμως χρειάζεται προσπάθεια και θέληση και από τους δύο.
